. F+ P7 [/ s% c: y' z5 X" I! }
材料5.39.217.77:8898. U7 i! X* Y2 t8 Z. I3 C
蔥花.....20克
; i( O" N# |: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....20克
y& t, b! V$ P$ N: u紅衫魚.....1條
$ {2 G& w m5 ^: U5 `; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {! D$ I% ~% @+ t公仔箱論壇豉油調味料
$ U" {$ o1 |+ |3 {2 a6 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% X( e d% d3 u1 i
油1.....湯匙, T$ H; G6 A; n
蒸魚豉油.....3湯匙
0 K! p# l" W$ D0 Y" l0 z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H8 i3 @) ?% Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
' Q8 z8 s0 I, C, f: m1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
+ F, `0 A/ C, V9 U. N. Z5.39.217.77:8898
5 J. v: z1 F# F' j' y* @2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ l/ C6 o/ L/ `" t4 P' n- Q
, m: {3 F( Y. Z, ?2 L3 D& I& Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。# `8 O' Z+ N/ x5 k3 U6 M4 w& [
& E P4 X/ e# ~. U1 I1 f9 H' B+ W公仔箱論壇4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。公仔箱論壇: a# C3 Y# c- p# M
) Y, n% v! f% j! n/ y% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。tvb now,tvbnow,bttvb4 G+ z) s% T! D) v1 a I
/ h# L. [4 {# ?, Q1 [9 e( c6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。
7 B$ a& t# l1 A' `7 D- f+ U1 r6 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. H& c7 z" r" Q! Q, J/ R/ Y
7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。0 W# ^8 m2 Q0 a" j3 T& c9 C
2 Y5 P# j6 R% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。
! v3 M7 q. L- Y4 i6 b |
發表於 2015-11-5 05:17 AM
| 