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材料3 v+ V) Y; l0 x& Z% ]4 p9 h
蔥花.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ f% k9 X+ @# d
薑絲.....20克
! Q% A/ E1 F1 Y9 }% ~, Z0 h7 C+ `tvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D9 V; P1 e8 r$ Q5 R
/ @, N m, U" K! m5 Y C公仔箱論壇豉油調味料
0 u3 o8 s6 Z1 p+ }, ?; w鹽.....1茶匙
$ Z6 e9 q0 l1 p1 Y- ]6 a$ itvb now,tvbnow,bttvb油1.....湯匙
! [3 }3 y! G" G& Q+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u* f& B6 q4 H6 U) S
. y+ h1 w, |7 C6 [' B5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:88981 g# F2 r# R! z% D, F1 m, T
1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
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9 D F6 ]- t/ ?& O! B/ F3 v+ |/ A2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。公仔箱論壇- A) V7 G+ ?# y! r( R
# N* c. W( `* b4 W: H3 |' ptvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。
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/ ~+ j/ L/ [" H. ~$ @3 w7 x6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! W5 T/ `6 X! Z
& D! t% @' o1 F0 G7 Y& j2 v5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。公仔箱論壇; r: L |% U) F
9 O* D- G" Y( } |3 W- X/ {0 y! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z( z; V0 l9 Y4 d1 ~0 j/ L9 ?# j: c
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7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。tvb now,tvbnow,bttvb+ H8 e* P- i' k' K8 s; z, ]4 q; n
/ z5 A) c* G. J8 D- s& C5.39.217.77:88988. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( }" n# Q9 C# M7 w ^# K: p
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發表於 2015-11-5 05:17 AM
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