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[中式食譜] 南乳粗齋

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材料:(8-10人用)
& ~" x  p4 ~4 J1 U4 m$ k* a旺菜.....1斤
& ?' j" \1 K1 x& S枝竹.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb- W8 ]. B8 r8 {" u6 s% c9 a- }
南乳.....2磚tvb now,tvbnow,bttvb1 J9 }* O8 o5 C, D. Z; ]
菜油.....3兩2 z  A. }0 x, M
銀杏.....1兩半
/ h6 V; w( m+ Z2 N4 w. _( D, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙
0 }( z: F; s# H5 h+ a5 Y+ F公仔箱論壇清水.....1飯碗
: F7 q; h0 B) _. y0 @0 _5.39.217.77:8898豆腐卜.....12粒5.39.217.77:8898. N* C8 j* u* V
冬菇粉.....半茶匙
1 e4 c3 z5 ~% D; D! J紅棗.....1兩(去核)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" |. Q0 U. i
雲耳.....1兩(已浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb, m; s# ^1 J2 m) u1 t6 F- Y6 D
木耳.....1兩(已浸軟)
. _6 U% b9 Q5 n1 A冬菇.....4兩(已浸軟)
. \* C9 _6 H' v2 K& h- z0 @: g& {5.39.217.77:8898髮菜.....少許(已浸軟)5.39.217.77:88988 d  m, i1 Y& Z+ d0 w+ h( ~0 ~
雪耳.....少許(已浸軟)
3 `1 a5 h( ~8 j4 m, g+ ?9 j+ ]. d; F: ^紅蘿蔔.....12片(切片)
0 B1 z9 W/ t+ w+ z- J0 k; a9 K- r金針.....1兩半(已浸軟)
' ~4 p8 s/ w) H6 m2 g6 f1 C  o. _tvb now,tvbnow,bttvb
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4 n& O% K% |! ~) X2 q" i2 m公仔箱論壇做法:
( e) o, q; ?% ^" K, {- m( Z1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
  D( c/ t+ i5 h% B# d7 [. y6 K4 d0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~" B( N1 e* v- t2 D* _
2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。5.39.217.77:8898; C3 t/ A' b' Z1 o: E

: w) k" n, O  t* S& O: _- G' g3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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- {0 L1 S* _2 \3 _1 l- J5.39.217.77:88984. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。5.39.217.77:8898, t3 a( c" e, t6 S  |& e

1 O; b" e( F( d8 i/ n9 I公仔箱論壇5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。tvb now,tvbnow,bttvb4 o" Z" V' L7 x; L
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