本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 ! }4 j7 y- p, Z& N6 _4 t
( q+ s3 J6 P( y6 V
材料
* N. r/ @; c* c蕃茄....4個
. X3 ]2 Q" T) n5 g, a# y8 q2 Stvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條
: h% O d; P4 K$ w4 a. ]6 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻1 o& m3 P; u' m+ B7 m
意粉....半包; ?7 _% }- G- T+ \3 k
蒜頭....少許
: ^! E+ s7 t9 n* ~ \tvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 G5 ]. E/ c
4 `$ n9 B5 p" y; q+ k9 [tvb now,tvbnow,bttvb
: q- A' L! @$ Z5.39.217.77:8898調味料
- | v0 x6 h/ ?! i) u6 p+ z5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽....少量
, x$ ] M9 K3 M) a糖....少量
0 C7 r0 p% M+ \7 m( V5.39.217.77:8898生粉....少量
" a, L0 d* u, f9 j. [橄欖油....少量公仔箱論壇$ l5 m9 V2 n5 j/ H
黑胡椒....少量
) z4 i* A+ t- K! A% q$ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O& b$ B: M+ `
& f- F# ~ d6 z5 X公仔箱論壇煮法
$ \1 K9 O3 s- m. r, k- v$ P8 P5.39.217.77:88981. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用tvb now,tvbnow,bttvb1 Q! x. K! B+ ~9 {+ Y4 I- |5 k
) i; n, A, O* ytvb now,tvbnow,bttvb2. 蕃茄煎香,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t+ x( B* @& c; M, X
* P& ~5 b* |* h7 N' E n+ Z
3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
; A; ]8 H0 T1 M9 a: r# p7 t5.39.217.77:8898$ ]( O# Q/ t- U: `; E3 j
4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
/ k- a4 j& M1 `# D3 ~- N
1 G# j% C+ d) `( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。6 h3 `: J# }8 F" }9 v+ b: b( Q* _
0 j ?& D9 U; {: [, S: Dtvb now,tvbnow,bttvb% ?7 D6 K5 O7 N( x4 G
小貼士
m) h ], L. c. ~- T: C$ T: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。公仔箱論壇; y$ q4 {- m0 F5 Z2 H
|