本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 5.39.217.77:8898- v5 O) g9 s5 j; ~9 d- m
蕃茄....4個5.39.217.77:88986 e2 ?9 \8 O% J0 a% ^7 X
京蔥....1條
1 S' c1 C1 a9 V q' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞搥.....5隻公仔箱論壇) F! Y5 X/ n( O! C
意粉....半包
% F2 q/ |0 _5 j r) \6 v2 R/ Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭....少許
8 O" \) |3 y3 a9 _. X公仔箱論壇雜菜粒....少量 / e. X' v+ \6 e, x
: t& w/ `1 j9 u6 C+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?4 p! D; p- f+ m/ x
調味料 ) H% W% X/ r6 {& ~
鹽....少量
, {5 T( L0 ^- s糖....少量
; V1 U) U M1 b$ I8 M9 o3 i生粉....少量
' u- K: H6 R1 y橄欖油....少量公仔箱論壇8 E. S* v6 X/ E# C1 b
黑胡椒....少量
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煮法公仔箱論壇9 _( x+ [& l. b
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用tvb now,tvbnow,bttvb1 r$ m6 x$ x( E, \2 ^
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2. 蕃茄煎香,備用
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, L& N. W0 n0 y7 m) d! U3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇5 a9 `1 I0 C# e7 R) A# c: g. T
! u( f% M& j7 [+ f/ l" G2 o0 X5.39.217.77:88984. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。& Q) S% K/ k5 ] Q2 @6 ~# M
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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: H& w5 v% N" E) m1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。2 g# j7 K; l) W( h
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