+ H2 U0 \2 H& i8 k材料 (3人用)5.39.217.77:88988 ~9 j& e2 f4 [2 I! b, P; c( W
乾蔥.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb3 ~; O* Z6 j6 H- k) _
蔥段.....1棵
$ C1 N ~6 M7 y4 y% J# F' W# L( ctvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....4-5隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H( S+ a% S2 N" z Q U% |5 v
蒜頭.....3粒(切片): p0 c+ L# F; @& [' b; H7 A
牛肉.....10兩(切片)
! P! d/ r8 S; R, D2 u公仔箱論壇
! i/ J1 N3 D3 C N) F1 K |, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, q0 k& x1 _9 D/ Q, p
醃牛肉材料5.39.217.77:8898 Z1 r# G0 b# S7 C* x' L5 Q
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a$ h9 V- n+ P7 P) v* z9 G9 b
油.....2茶匙
) U, T" m6 ]3 W2 B2 Y" ?5.39.217.77:8898豉油.....2茶匙
! k2 w7 W7 g8 t麻油.....1茶匙
" I W' u' c# d J( ?, Xtvb now,tvbnow,bttvb
% ~. f" {8 u F* n7 r. O
( U1 F- r/ K" g/ Stvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:8898: [ D' Y" a& M' }. L0 e
糖.....1茶匙
' b8 l: b( B* {% W: X* @6 }) k麻辣醬.....1湯匙
% k7 _; m$ f6 q, y8 |5 M5.39.217.77:8898紹興酒.....2湯匙5.39.217.77:88984 E6 p4 F# C: M% S6 ~+ \5 d
花椒油.....1茶匙
. ~( [# v7 c; O! H+ ]: I/ M1 F
X9 E0 [/ I8 \* B6 o. K3 Z1 R5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 F; |; A, m" I r* h! S6 j" h
做法公仔箱論壇# ^4 F3 q1 o; }7 O4 Q
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。5.39.217.77:88987 E- O. H7 v# p# k# g
7 E4 j) W5 Q$ y! D+ g T! B8 d1 D+ Htvb now,tvbnow,bttvb2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。5.39.217.77:88989 g& V; w4 \+ }" w- }# d6 C
6 i( E C# N2 `1 s( Z. T: B! X# ?& G6 N
3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb! D8 M0 Z) H0 v) }/ J* ^9 g
/ b2 ?& a, X; v5.39.217.77:88984.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w$ C/ n" k$ g" U/ I. \
/ s8 A5 d- X) y8 A/ |8 e' H) |4 W' S5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
| 