) n# e2 r8 J' A* n, P! @; Z, f5.39.217.77:8898材料 (3人用)
9 g2 G' i& k/ q" o乾蔥.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, m* e+ T; N* y
蔥段.....1棵tvb now,tvbnow,bttvb* n; g, `; c7 c" m2 A
乾辣椒.....4-5隻7 D( y4 ? M1 d& M' q) O. ^
蒜頭.....3粒(切片)
. z( W) w; G6 L; v6 J7 x* J牛肉.....10兩(切片)tvb now,tvbnow,bttvb: b p$ ~& G0 h* l# s
公仔箱論壇+ B; D: W6 F' G
* T+ L7 \* i4 f6 _4 { d8 Q醃牛肉材料5 v4 L7 P* p0 ]# d8 q/ p
糖.....1茶匙
" |& ^" U1 g; N* q) s0 {# e# g油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 e; V2 E; T' j1 H O
豉油.....2茶匙
$ d0 O) Q7 W0 f: I5 W2 i: X公仔箱論壇麻油.....1茶匙3 b- F, ]+ F& D# j4 o
公仔箱論壇1 q7 g1 t" G9 G6 Y
公仔箱論壇, K ~5 S1 N2 o# ^- S7 t9 ^
調味料
' X9 v: g% ` |- a糖.....1茶匙公仔箱論壇# _+ N- c' r6 z. z: K( O% y
麻辣醬.....1湯匙公仔箱論壇8 w! ^; ~4 f& a" ?
紹興酒.....2湯匙
& W) o7 k/ C" \( E& Y7 K3 {5.39.217.77:8898花椒油.....1茶匙
' ^ m4 j P0 A1 K. _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" K% x2 q5 s0 f# e& e1 ?
7 z9 ?* Z& }2 U6 f( d9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb+ q* c7 T4 }: ~6 J, @0 Z
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。
; k. U' H6 _, q3 y: g8 E7 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v& c- X' J+ X4 w' C
2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
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3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。8 @4 ?( i7 F9 ^
2 O& _' X6 |" \- Y3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。公仔箱論壇 U; E$ Q0 o# S. W& G
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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