【華人健康網圖文提供／柿子文化】當頭痛了起來，你會只想把它壓下去，於是跟多數人一樣，你會仰賴止痛藥。假使你使用止痛藥的頻率不會太頻繁，吃了也有效，那還OK，但如果過度依賴某種速效藥，頭痛就會惡化、難以控制─這項被稱為「反彈作用」的後遺症，就是本章的重點。首先來看看如何適當使用止痛藥，以免「愈止愈大洞」。
; m0 ~. H+ q6 R! N& P8 V5.39.217.77:8898 頭痛應急藥怎挑？讓專家告訴你
$ U: R) |8 t; H6 utvb now,tvbnow,bttvb各種頭痛應急藥
3 w* U1 @4 t2 l% Y3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想靠吃止痛藥先頂一下的先決條件有二：tvb now,tvbnow,bttvb& A1 N: E3 c8 U0 c) C
⑴需求不頻繁，而且⑵吃了之後必須安全、有效。所謂的「安全、有效」就是─每個月最多只能因為嚴重頭痛吃兩天，每個禮拜最多只能因為輕到中度頭痛吃兩天。
' u* t" B1 k8 n9 Q" ?tvb now,tvbnow,bttvb若你的頭痛較頻繁、止痛藥平添問題（造成反彈作用）或吃了效果不好，那就把精力放在預防發作，千萬別陷入受害和等著被拯救的心態。* k% l ^; }' ^; a2 U/ f; s
輕到中度頭痛的應急藥較單純，也應該保持單純【見表1】（表中所列或其他推薦的藥物，必須靠你自己跟醫生去拿捏輕重）。我所列的藥物都是非處方藥，在某一種藥有效的前提下，每個禮拜最多只能吃兩天。因為這些藥是在偏頭痛過程初期，趁早阻斷前列腺素這個發炎化學物質的消炎藥物，所以一有狀況就要趁早吃，而且要投予較高劑量，這樣效果比較好。
7 w1 t/ T. W2 G& T1 g5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表一5.39.217.77:88985 s; s/ \: n$ A8 r- J% w
表1的用藥通常不具危險性，但仍並非百分之百安全。乙醯胺酚可能傷肝，慢性患者若再加上高劑量使用尤其可能；阿斯匹靈、布洛芬（化學名稱為異丁苯丙酸）、納普生可能刺激胃（甚至出血）或者讓腎出毛病（特別是高血壓或糖尿病潛伏期的人）。
2 {0 o' a9 A- a( P5 {0 r' X5.39.217.77:8898至於這些藥的好處，則是它們沒有反彈作用，但如果你的胃不好，也許換新一點的選擇性處方消炎藥比較好，像celecoxib（Celebrex）、rofecoxib（Vioxx）或valdecoxib（Bextra）。成藥或處方的消炎藥有諸多選擇，可以跟布洛芬或納普生輪流交替使用，藥效不會差到哪裡，何況布洛芬、納普生通常比較貴一點。8 A- U$ O4 ~8 o
頭痛發作時，吃點東西墊墊肚子、放輕鬆、找個清淨的暗處躺平或上床睡覺、冰敷或熱敷揉一揉、按摩、伸展頸部，或者做運動都會有幫助。如果知道什麼動作有用，一旦頭痛開始作怪，請你二話不說馬上做吧！ |
發表於 2015-11-2 12:22 PM
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