本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 公仔箱論壇5 [! }% O( F$ ~; J% U+ ^6 u. @- [
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8 Q; W1 \+ D" d1 j) O: Q8 m去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。tvb now,tvbnow,bttvb# Z0 f+ Y; Y+ ]2 U
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, F$ }4 W; N5 X. y
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：, E" Z2 v- r% v6 k d* z- R
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。tvb now,tvbnow,bttvb3 W# ], l. B9 i* ?& h, Y
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
0 d' C5 t! B' \9 w* G, r LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
; B; k g* ~# G0 `. C公仔箱論壇四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。6 G6 d6 C% s4 m' [
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。. T& c# X- ~5 ~
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
& W1 \- d! d, v; T" F5.39.217.77:8898七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
# `, ]2 a1 ^) R5.39.217.77:8898八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
: X' t1 c/ n0 c Z8 p: B8 x九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
) Z& K; X" M/ b: k十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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5 c1 N. A9 ?; @8 ^7 t1 ^1 Vtvb now,tvbnow,bttvb天然清潔用品選擇：公仔箱論壇4 h0 v$ l& r# p" P
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。4 e2 |6 E! [/ D3 y8 O, g( i
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。. g/ \/ w. b* ~4 n2 v) }
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
+ T g5 F) Y" N5.39.217.77:8898．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
7 _$ O0 L1 ?+ X1 `．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
: o* U. L& L6 u8 F7 ]' O% l5 T& mtvb now,tvbnow,bttvb作者：傑弗瑞．莫里
+ j' v _! n9 G6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譯者：林玉卿
8 O5 ^6 \4 t& B$ U7 A4 y公仔箱論壇出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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