本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O8 y! h3 X) @2 l4 X9 B+ P. f
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H! W+ k9 V8 n# i公仔箱論壇去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。7 B3 v1 J9 n$ g4 g
9 f( d; j) j; ?* m4 B* W公仔箱論壇以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：- l- Q3 a! x. |
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。% H7 I+ N6 I6 ?1 r7 \
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。& m k$ `# A* D0 o" ?5 |; U6 d1 D7 m
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
/ k+ D4 A! {) c; p' R+ H* k( f, a四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。, w; a# O& }. T8 Y! z& z
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
. N, w$ I% K& s9 ?" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
* L; R4 m& r6 d' y0 |0 v, v. y8 v七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
9 x& g; v( n1 g公仔箱論壇八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。tvb now,tvbnow,bttvb6 o; |$ ~, b9 O6 b# h5 C
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。& C3 h, j( J$ n& ^
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。tvb now,tvbnow,bttvb+ U' s0 \) D) i5 n, P
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天然清潔用品選擇：: D* g9 m1 K. e
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。tvb now,tvbnow,bttvb: h& d/ k, D: z/ d# H
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。tvb now,tvbnow,bttvb* c6 @1 R5 I; ]" U2 Z/ L
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。8 ]7 ]' B* v, {+ n3 f0 ?
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。, R* u" p$ o* |) `4 d. F! V
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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3 G3 W6 u9 J- K2 H* ], a0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》tvb now,tvbnow,bttvb8 \" b1 i5 ^( W. U) ]+ V3 t* o
作者：傑弗瑞．莫里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w3 r I7 u' v* H
譯者：林玉卿
( V0 l7 w# i- E6 Q' c$ h' c- |tvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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