本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.77:88986 _% S0 S2 U7 [. a7 X6 K0 g
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。: P- C6 D- b) w/ \4 U' b- x- M
$ t, n z: A% U$ X以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：5.39.217.77:88980 Y' K9 f6 L c, b4 s6 g
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。) s! \' h' T0 ?3 v8 F
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。5.39.217.77:8898, S# ^, [! b, @8 Y1 p; C* I; p+ [
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。tvb now,tvbnow,bttvb! h" u) e" O+ m+ E' _
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
+ J! X* f& l: c/ C7 M: ]; I五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
0 _: {" \: j: Y4 l: j b' e& U& Xtvb now,tvbnow,bttvb六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
! w9 P; i4 A- c) W) ~公仔箱論壇七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。/ k$ b8 Z! w+ \# l7 c: `4 K
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。. {+ X% s; m1 ?8 K3 k. C6 S! o6 ^9 P
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
' w* w- |" K0 j十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。5.39.217.77:8898: \$ m- Q% H" T- V% H$ n
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天然清潔用品選擇：& J/ [# Q3 ?' [4 C% ]3 T
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。. a8 K. a* h5 v
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5.39.217.77:88983 d3 j4 l) `. Z
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E. _/ }* e3 [- N1 K% G! `
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
$ _3 n( O) e; S: L．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z" o' ^$ }4 f% d
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" m: m% |9 ]9 z5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ ]0 v* N: {
資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
: [; v$ Z" A0 T6 _4 d/ }) v$ @作者：傑弗瑞．莫里
; F6 h( j/ ~5 }) stvb now,tvbnow,bttvb譯者：林玉卿公仔箱論壇$ u1 l* W9 V& A, F: O. c- D! [9 A
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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