本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. e& `+ ^9 ~/ y2 Z9 L
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。公仔箱論壇. I% ^* k" z) V8 [7 M
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。: t, _* b4 h0 z+ Q$ z6 b2 x
6 T7 x8 Q8 P* Y6 {以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：公仔箱論壇' m& a' M0 j" Z5 p. g1 }6 K5 e
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
! F. V+ N0 K5 A% z( j4 R5.39.217.77:8898二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
" \+ \/ r8 ?( a' z* x- n) Ctvb now,tvbnow,bttvb三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
( K3 C0 o* I9 A公仔箱論壇四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。5.39.217.77:8898 k* f0 n" G8 V6 o, r
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。5.39.217.77:8898) v6 I: ]- I: M q& S; c5 S
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。) u1 |/ ^- a3 v9 v
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
3 p4 c+ @5 B" |1 `0 Stvb now,tvbnow,bttvb八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。公仔箱論壇8 I7 s; [5 y# m( [* x
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
$ {: @- {" R' {: t& H- T" Vtvb now,tvbnow,bttvb十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ k9 n w9 I% Z
6 o* j7 b, Q( s; I5 M% n) m4 c: f公仔箱論壇天然清潔用品選擇：公仔箱論壇6 y+ f+ w5 d/ C- Y, r
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
, h/ f" u3 @8 k8 k/ H* y．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
& u* X8 z% z) ~3 K& B+ c5.39.217.77:8898．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
o5 [# k4 i8 M" w．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 p# X5 v, b! J7 S& c2 @: ?% a/ O
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 Y# T$ e. U8 Q
作者：傑弗瑞．莫里
9 ]4 `) z" N K+ X" W譯者：林玉卿
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發表於 2015-11-1 01:20 PM
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