本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.77:88989 B; k; B6 W z8 `0 {* o8 W7 l
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。公仔箱論壇+ }. R- B$ n0 ]8 {
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。" f1 ]2 W$ q! j1 q! t* ], e
! o4 @3 e0 h: e. B- j5 g4 l7 b# h以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：tvb now,tvbnow,bttvb! P2 l+ I5 D, I# S. k
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。公仔箱論壇. n0 l8 u0 h% r5 _% \" G+ K Z: m
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
& D: i& Y/ T) H5.39.217.77:8898三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。tvb now,tvbnow,bttvb& @' \# y. \1 b2 } Y: j+ z
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。0 X& S+ G. [( \; ]& K
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
" {* q# d" P2 M六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
+ r: b" n) Y# Vtvb now,tvbnow,bttvb七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。tvb now,tvbnow,bttvb. x$ A7 }# @/ B7 x; ~8 Q
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。5.39.217.77:8898, t* w, b T9 x# ?! d7 f
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。5 Z9 G1 Y* I" e O4 }6 B+ z
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。tvb now,tvbnow,bttvb& ?: L2 w$ C- D0 a* }4 ^
- P; s3 ^" K5 c5 }6 F5 _2 h公仔箱論壇天然清潔用品選擇：- w9 r; M4 A4 E" G8 p
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。3 D2 M* k& t4 V' q" t
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
1 Z7 Y$ s) q% K" Q0 J' F．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。5.39.217.77:8898, ?" p. n, D/ n8 b
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
( i# f1 F- ~; i# ?! B公仔箱論壇．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }. R% X: Z; i. A2 ~
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》$ a3 r: b* f& Y5 b& M' v
作者：傑弗瑞．莫里
+ m% d% L! _) j b( stvb now,tvbnow,bttvb譯者：林玉卿4 e, A9 _0 u1 h8 n, B8 s, P9 T
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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