本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 . o% X$ a2 p4 v, \* \9 r; M
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# K' u$ z9 n; n3 K5 A5 Q去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.77:8898/ E( m |. `" F
" }( ~" v6 @$ L) P/ x Xtvb now,tvbnow,bttvb以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
8 `/ {8 D( Q1 _: F6 U3 o公仔箱論壇一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。0 [: e+ W, F0 y' ?3 J0 S
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。tvb now,tvbnow,bttvb" u& w1 z4 X& I
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。公仔箱論壇! d# I* s( {8 F
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
5 e% g; c/ @7 S5 g* ^公仔箱論壇五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
2 @( J- W7 |6 _# i9 K: Rtvb now,tvbnow,bttvb六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。 x, [% ]/ f" w3 h
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
/ \( k% l0 y/ C- L# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。5.39.217.77:8898. f4 }7 h1 M) k! q
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
7 f% I9 J5 h ^. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：$ l% M9 c6 a+ S2 c2 p
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m$ C) S- o/ C. V: r6 u
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
) _; M$ V/ T" l+ s' o$ F．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。! K/ O I( L% U+ j7 v5 K
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
, {+ X" I5 o8 q' c公仔箱論壇．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z1 d: K0 u* X5 _8 d
6 U) F4 [9 F" |, D6 {& ^5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 C: E9 B U' F# k& {8 H* b h
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
( d v/ W j0 W7 ^/ _* l5 S/ o4 Itvb now,tvbnow,bttvb作者：傑弗瑞．莫里 ^ f% I( s1 B( W
譯者：林玉卿
5 T* t& D. g& e4 Vtvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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