分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。公仔箱論壇2 G; `$ Y8 B; u& Q4 V/ t& r3 } `
6 J: [# ]: c0 e9 X. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q F5 |3 i; m: F+ v! K9 n5 a; i( ?. Q( E
油拔法tvb now,tvbnow,bttvb( m; v) g5 _ l' I y- c; v/ `
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀+ f% q* u3 L8 ?( Y& e8 _
"流傳下來的保健方法5.39.217.77:8898' f2 z9 j$ r+ y6 ?0 P9 h
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l3 Z% V) v+ @" t- R. g" [, r1 W
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
$ ~% t @9 n+ U! M1 _! I: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^( Y) C1 m: p1 t/ R) ]3 B5.39.217.77:8898油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
$ n0 i% A# O3 O5 S公仔箱論壇
0 A- \" m: ^; @' H8 e油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的; H5 T* }+ w3 Z1 c2 J" ^) v) v3 [
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
/ w2 e) S. i3 b7 x3 L9 R公仔箱論壇水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
* M; v0 n& U s6 e# g% v4 W$ _tvb now,tvbnow,bttvb血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
& u: d! F' j) @$ n( w o8 r* ]6 x& [ j" H速變白。
* e( f! O) X0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ E( b9 C7 {9 K
其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
9 H! n+ p: ?& V9 S: x1 O$ t+ ]聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# [4 G" \9 A4 E! e9 \% g
以吐故納新，取得治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?3 S8 r4 B/ M: i4 {. g
公仔箱論壇( w" F4 Q; v9 m. B( F% G) ]
用什麽油?tvb now,tvbnow,bttvb: b( }: G) o1 s6 ^1 |* Q' [
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
/ Z b; h/ h6 j K1 O: `2 ?公仔箱論壇及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人公仔箱論壇7 d+ S( g6 f8 V6 s- A
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和公仔箱論壇. \' \: @' c8 b' ]
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。5.39.217.77:88982 g4 q5 B, w0 J7 i* S( K/ j
! y9 \+ n& `' w- e- E* E! @# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~6 g7 B& }* a" p ?! c& B公仔箱論壇油拔法簡單說明:
# S4 [4 W1 q/ [4 X' J5 p5 P- @公仔箱論壇一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb, |! P* K( i# q- X# E
$ g, q1 o( r- s8 B 公仔箱論壇' ~0 J8 f' m- E( Z: [$ X7 T. J, c
油拔小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb+ c* ?9 s/ u9 x4 q5 p
Q1.: 油拔法要選什麼油?
4 ~( _& Q' s8 K: jtvb now,tvbnow,bttvb
6 e, d, r* Q @- N" G( v k公仔箱論壇A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。5.39.217.77:88988 ^, v# }7 g$ |
公仔箱論壇2 s4 x3 m. ~) H# x5 N$ L
# w0 S. `- @: @" Vtvb now,tvbnow,bttvb事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
( I: L0 L4 X# j1 h. e' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m; }7 c* T; c$ `& ~( b8 qQ2. 可不可以吞下油?
+ }- N, y* W) y2 o5.39.217.77:8898
' W* k l! D9 h( s3 O$ F6 _% EA2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb! H" o5 ~3 i% p2 }3 y( S
公仔箱論壇$ t" D) P$ R& A6 v# ^; O6 j/ Q
Q3. 吐油後，要嗽口嗎?0 O" w8 P8 n* [6 Y: @ k! x
5.39.217.77:88983 b) V4 R3 O `
A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
5 \2 O7 w: [9 e6 F+ \+ ]4 a: M$ T公仔箱論壇 5.39.217.77:8898- d3 f/ R& @6 O
Q4. 油吐到哪裏好?6 y# u8 C1 A1 H4 Q
公仔箱論壇: u. Y6 h$ N8 q" U) \
A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。公仔箱論壇& ]' c2 w7 n$ k& C6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i3 r* X2 [3 |3 J+ M/ f1 o
Q5. 油拔時間越長越好?
% e% F( u2 @& j8 f5.39.217.77:8898
, f8 q$ ?, a. O' x' I# r) E公仔箱論壇A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。# N& W) C4 A8 ^' c" Z( \( G8 X
- }5 h) C2 n" j5 U) z: M; W$ w
Q6. 怎知道是否拔除毒素?公仔箱論壇, I5 H5 @4 S4 H2 r- U0 F# N
: j2 ^0 {& q/ }+ \' H, D•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。tvb now,tvbnow,bttvb3 @% j; L. V* B4 T
% I: i/ t6 ]! t- a8 c! ^; x. tQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P" ?1 P) f2 X: t! x' V' g( Q
; l0 d8 s# z4 W i6 A0 S wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
8 U0 \. Y) F3 j. k' G, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C, E+ p- N5 y X5 V0 e& R6 h M研究報告:
- s! |$ \# }$ L) a8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr.Karach 的研究:tvb now,tvbnow,bttvb; j% |4 n6 J6 ]' g/ c& a
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾tvb now,tvbnow,bttvb! X3 j, U" ^6 E
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾# p* U/ p, v# h) Q+ _5 i5 m
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
8 u! L0 e0 z5 {8 H1 U公仔箱論壇並有保健預防的功效。
+ O. l3 J$ I/ [6 G* i; n ; d. D8 m5 o3 c {# B
印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
0 R9 A* Y N: q3 D( y3 G. btvb now,tvbnow,bttvb就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
( l1 }/ H4 \4 l: r" U2 V , L+ q6 P6 Y/ V6 L' R3 r3 n1 W
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
6 h4 r: k5 \- O$ u. w& A$ [6 c x; H也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
& u0 [7 u5 b# F% A. T2 v4 t8 {tvb now,tvbnow,bttvb提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。8 o5 o }7 A* A* u2 m
R7 e9 g" r+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拔油和芝麻油的科學實驗測試:公仔箱論壇8 u2 {4 s- H( j8 I; k: I i
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。5.39.217.77:88988 {; ^) c# Z* w
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
5 E. k! u1 D: ]* J' y+ A; ]* Ntvb now,tvbnow,bttvb另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。tvb now,tvbnow,bttvb: F) A* G5 n4 P' c* R
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
| 