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% h/ X) y3 O1 h& A& L8 k/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 ^. m% {; b9 ^5 Q3 Rtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚.....2片
$ X# m8 k0 \9 ~4 E& ^. ~5.39.217.77:8898雞蛋.....1顆5.39.217.77:88987 T. \. j- a! g n- F5 R
奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* \- h3 r4 c @
高筋麵粉.....50公克
3 n, T3 K/ Z- U6 `" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
3 u6 l# n1 ?1 L1 i) \4 k1 Q5.39.217.77:8898鹽.....1小匙8 ?+ H2 D d0 X. l. l# C* l6 D+ [: ^
蔥段.....2枝
4 f( X( Q. V( ~) t6 @; I1 s/ k- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....8片5.39.217.77:88989 @8 T \: I# F1 G; r% ^0 z
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 M" _$ P7 U8 [) J8 {- K
黑胡椒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 I, X" {( ^- r; N4 g/ s$ o! B
雞精粉.....1小匙9 o/ w3 d! D4 r8 ~2 m; |4 L* k
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* b! K% a9 u0 J8 d0 L; Ztvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- P) _8 K0 A
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \4 K5 q2 P( q- q" V, z j5 a
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3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。5.39.217.77:8898% K V4 @; n0 {- Z
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。5.39.217.77:88988 Y7 W9 r* [& |' q
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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