在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。5.39.217.77:88987 E, o3 ]( `: @' s
: C, n7 A3 P1 N8 k- r4 b+ A9 E! g3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
0 o H D2 Z* z' Y( [
2 y9 v, V1 i9 s- h7 x( t' r& btvb now,tvbnow,bttvb木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
/ d* C3 Q$ b# @% S+ h3 U( b公仔箱論壇5.39.217.77:88986 b I) D: S; f& n* d
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) R; M E) m) t2 Q5 r- @
公仔箱論壇9 z) T! X% x- n, S0 S
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。- g L. [0 V: f- J2 r2 N
. E! p' ]2 A0 g. V; g, O5.39.217.77:8898你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。% @0 |2 N, J+ e) h$ m
4 W* v5 H+ M- |1 `7 V1 y
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
4 M# u( M9 ]9 p; X
, M( f: O0 P( L& u3 h! @7 ]. T: A原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
1 L0 M6 z: U |# H% ^) S4 s* ?# _1 E/ [1 r% ]8 Z F
木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
- R2 O8 m4 g" f& F/ v& e; utvb now,tvbnow,bttvb
7 F# |0 y& U0 n u無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
8 |/ A: L8 |' I; |, h# u5.39.217.77:8898 f) [$ E3 o8 \/ ? A7 c
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。公仔箱論壇! i& G7 s; [5 h" E. }
. \ v E0 p9 z3 ~但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
