在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。5.39.217.77:8898' ?& U6 n9 B6 I6 {9 C; A
: I$ E( d" M6 F8 a不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
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+ S6 H& C. r. B/ Y木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a& ^2 g, o u' X& F. q5 C
5 z! c" J0 }1 J0 i; Y理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。tvb now,tvbnow,bttvb9 [0 Z- J( y( P. U* {; Y3 N- b
* k+ A& G& f* i- N: g% j0 c% l2 l5 btvb now,tvbnow,bttvb同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
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你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。5.39.217.77:88988 j. n$ [8 N% N1 w# F6 p8 e
4 r/ a% y1 l% @. l. \3 Z. \) Ktvb now,tvbnow,bttvb還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
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; [8 q0 t4 ^7 k' [5 `! Z% G公仔箱論壇原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
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! `4 E6 x2 s( R, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
H0 m# E4 |# c3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q V3 H* m! G7 H! E3 P: itvb now,tvbnow,bttvb無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。5.39.217.77:8898$ ^" M! J" k9 t4 n* T3 B' h! t& M9 b
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同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
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4 i9 {) `( o- L! }2 M- O6 J* `5 \( [但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
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