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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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! _; E( X: P3 H3 [% U' X- @據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
3 C1 K% N; S9 M6 a- itvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
$ w6 Q) U" ^& s& c% a0 F, R; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb' `% ] k) F: V0 `4 p
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ Z; k; F9 `3 X4 f. {: I# Q
+ t. h' Y* z! N6 C- `6 r5.39.217.77:8898三、防治抑鬱症
1 t8 B' ^3 V, ]- c+ W# l2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。5.39.217.77:88984 Z) ?: S1 ~* {- n
# W" ]/ j W4 h+ t" T2 ftvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩
; N3 _, q# O$ W& ~ \6 h, Gtvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
5 G9 J& E5 B) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C; J0 R A9 i+ P2 u2 r
五、防治低血鉀症
+ E$ d( @) s+ i' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。5.39.217.77:8898& I) e, j( M$ L6 E
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌公仔箱論壇/ A% ?# C( _" [5 E! U! x$ O ?9 |
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。$ O; G E/ t' F
/ X( V2 l+ d( v* ]2 Btvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.77:8898. @, ^* L' h# L, {
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇) p9 n1 m+ _0 L& ^4 v b
7 Z/ V. n- ~5 P1 l" n; @( V$ B5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。* a, ^9 y7 m I! E$ ?
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, D, F3 }: W9 w) @2 q' H哪些人不能吃香蕉？
2 v2 Z% S8 ]5 P7 x7 z2 C, [( ? KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
* l+ o3 }+ t% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v# k* q: J; G4 M; I$ s% ^臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb/ i' O8 M- M! p N
j0 M! }& d( G) i( gtvb now,tvbnow,bttvb此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。# Z8 F7 P, E- _9 h/ L9 e
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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