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# P, E4 N( V* E1 q$ ?. w+ Jtvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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7 O2 }- q- j2 D7 G: ~- j2 O1 f# I據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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& z$ n7 P( T* r) t' o2 T2 gtvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.77:88980 F5 C4 s" L0 @0 b3 B) V+ C
一、預防心血管疾病公仔箱論壇" B; {" \& q" I
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。5.39.217.77:8898% X2 Q0 l5 p! t# }; p r' W
5 f0 Y, q) ?5 T5 f4 t二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb! F7 T2 @$ W' N! I. u) E. s: }6 G
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb, X" }' K! P! S9 V# b
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三、防治抑鬱症公仔箱論壇1 U" z" J5 h" Q' T( G9 r5 y4 \2 P" F2 n
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩
$ D a. y# [8 x公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症3 T5 l% H8 n+ I$ @" M) o; t4 G- ^2 o
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇7 U2 R$ V% S! o+ L# j2 Z/ K
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [% t. r* f- w6 y
* T" N* d2 G4 z8 x7 | w公仔箱論壇香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O: Y- i" ?6 i$ b! Z. K% I
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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, G2 t- H, \; h6 S3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。' f8 C3 \: z* u
5 q% p) w0 k @$ S7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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' H! Y5 U' {0 c6 _, N# b& L8 j5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 ^5 m" s! V$ M0 g- n4 i$ P' A
哪些人不能吃香蕉？
+ @8 g* P5 ^5 {5.39.217.77:8898香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇 G8 D& Q& E5 G$ B4 H Q
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b( E% f* M$ N( [
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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