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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
9 H; {5 Q+ ]/ H6 J# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N: m) o9 E) Y+ H' _9 e, T+ n
0 G8 U8 x M# W- K8 j6 ]& B據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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/ p S1 d* g! n9 n2 D2 J公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處
! R4 C& L% m# l% l5.39.217.77:8898一、預防心血管疾病
7 X7 O( m+ ~' }3 R7 z5 k5.39.217.77:8898香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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' ^% K. \- a# C% _( F- ` j5.39.217.77:8898二、防腦退化症公仔箱論壇, X" [/ I2 \( I& ^/ G$ q
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇4 j- d6 C+ Y7 @5 @0 q/ J2 d9 p& o8 s
# x+ |7 y2 s5 d c7 ~0 Q: b. ?三、防治抑鬱症
" z/ J% S) ^! utvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。. s) D" Z# R' w. ?
# N' w# e& @& O, e f5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 N: n, X$ }1 {% k8 v, k5 ~3 T
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.77:8898: j5 m5 q7 W5 U7 h4 Y0 ~* [; ~
$ _* K6 a1 r! j) V% L5 ?五、防治低血鉀症; J$ U8 G B' ?( x' y$ p
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。; c' Z! N7 N, \- Q) @
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。+ @1 E6 y2 e+ t* v% U* s" B
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香蕉五忌
* T/ k. V! @' Y# t公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.77:8898' \2 H/ N: T% \; o
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。; |+ {! u" P. Y
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb8 N t* w0 v, e6 a4 r* p/ ~
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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6 |+ Q# Q# n8 ^) g5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
0 z4 t7 M* B' i# W# p C% t' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。公仔箱論壇7 q b' |5 O+ Q2 V+ i
/ W, Q' {! S/ [8 S, z5.39.217.77:8898臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
5 m- z2 Z8 W0 T) }) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~# E' \1 t2 t5 E# v' k此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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