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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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& b7 R9 a4 ?; ^) d/ A: }$ i/ ?+ }7 \( W公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
; |) Z# h" \2 mtvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
$ d9 x V8 ?9 e3 `* X# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ W8 ]) c5 g% F3 M5 V& ?- s H
% O& A$ c. A- z- J- @; v( U6 y: n, C% e二、防腦退化症
- F* T/ B5 m+ l \ P5 x2 E公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇1 ~1 R9 A& K3 O- H
8 H2 ?4 z @3 L' ~5 V: P y" s: a7 s三、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b `: [& Q3 A, l
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇7 E, w$ X2 ^0 X$ R) ~
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四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb; v; z2 z+ }! F2 G3 w
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
1 k# R9 `5 x- W( C+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ d" q6 j' h7 a1 `
五、防治低血鉀症
/ Z9 e6 }+ L( t! @; g; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
& [ T# f1 X+ h9 g& f3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb; N8 W1 k/ p& m$ p7 I- Y
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇+ y! ? H+ g2 ^' y( I, e. H/ w
1 k3 H0 W2 T* z& }. F5.39.217.77:88983.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
% y% j+ c& ?+ Q7 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p+ d, H* j" i+ P2 f
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.77:8898: A% ]' [0 {2 f) [0 w. p$ K! Q6 d1 D5 }
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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, P, N+ ]8 d) K8 F; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^! p3 Y9 m2 e7 `) B
哪些人不能吃香蕉？
, }1 i: _/ z; u8 C! }4 s! |香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! C; x" x' B# h& ?* ?
9 ]1 z) J; q) M1 ~2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.77:8898* Q. h% W5 q, p+ z2 A+ z
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.77:8898$ b3 g+ P( {( X# J; [; z
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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