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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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9 t, t! w. B) M( e) \) [據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _) X3 e; L5 ]! f
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 s. u2 E, j; U9 _7 G) D' a' D
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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1 | I1 G e% Wtvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
+ O' [7 }# c: M2 H$ ?2 f公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症公仔箱論壇: v/ ?/ O* u0 w8 ^( m2 A
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
! X$ ?7 l1 @( S e, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v! h6 e! P) E9 z四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 G7 m# @: N7 t
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* l$ X) K0 [
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
/ H4 @; O$ N( M- X6 O1 O( S公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb' H7 V0 Z0 G: @& }% e9 p4 Y
7 {# [0 J) N# S8 t香蕉五忌
9 t& p! L u3 q9 q& o5 |公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
2 Y4 z b3 u3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t' U% t( B, ^公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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* U: v! E3 Z% n) N; J9 B5 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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6 e- K y" W* j0 ~; o9 r- P5.39.217.77:88984.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇9 z6 U: L4 |8 Q7 j5 M+ B
' D, q# ]4 z. r& z+ W* c& c' Utvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 Z) Z) s- A$ B' G% s
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" j% s! W5 e0 ]% F. T! _+ g- _% K0 n5.39.217.77:8898哪些人不能吃香蕉？0 R v/ e" r, w1 k1 I
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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2 Z w4 X, B3 I$ i$ v( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
) v- Z$ b2 h* R$ f2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]+ o$ }& @5 B% o, g+ A. i
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。) t$ d, S/ S0 o8 g
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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