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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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6 ?. f/ U4 P7 g/ _( {' R; w% U# R; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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* q- i }8 t! z+ p: u9 p5.39.217.77:8898男性吃香蕉的幾大好處
5 U( }% Q0 S+ a" A2 J公仔箱論壇一、預防心血管疾病
* H6 S; P; b9 s" L; _香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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$ z& C' V! B2 K0 Itvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
& ~" V& j# z7 N5 ~7 m0 B公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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3 d j- l/ U) C' Q. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症5.39.217.77:8898# E% Y0 X/ V& _4 x: j, f7 w1 |
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。# c7 ]. {, e5 O% Y1 R6 ?- a
# W$ z! `0 y) k5 v% T# X四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb0 K/ M; w4 p( L& m
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症
/ W I) p7 Z6 S# v5 y5.39.217.77:8898燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。! W/ R8 B1 {$ B
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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$ d, [, B8 u$ a香蕉五忌
* g! P2 }/ m* M# w6 [) C5.39.217.77:88981.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。/ Q& f$ d9 z, z; t: M! m' c/ d
4 k( V x4 _" D4 |; G* g2 {6 Z! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。' K P5 r; T8 c+ @3 u. D; k
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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3 l3 P5 f1 L- a4 O8 ^4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb" d8 s4 X$ q% C8 z# @5 u$ n0 ^ s
H' X$ y' q Q7 ?( Q# S* v& r9 L公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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' q: Q( P) k5 Q, ^+ G t- Z哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z6 j) C% J6 t2 D. t7 O) x
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]# {6 a2 o! C% A4 o/ Q
' Z, U: M) u3 V$ P- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb, q' m3 W z" l& S4 \
6 N2 F+ F g. R5 m$ Y6 z6 _; H5.39.217.77:8898此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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