【核心提示】：
3 @* ]( |6 B6 C0 U水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。- r- u( C* v2 X; z p
2 }1 C& B3 c) H* Q1 X2 O. @男性吃香蕉的幾大好處
# u" c& o# j1 |3 y: V1 x公仔箱論壇一、預防心血管疾病
k1 w( n5 E# q# G& r/ ~) X9 H香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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( a# V f4 L& l4 Y6 Q二、防腦退化症
$ s; l6 `$ |/ x+ e公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
6 }) A' ~- `& H; J7 X5 O2 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; _4 g5 O# E, q8 ]2 k
三、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C6 B6 n9 i0 r+ r
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb( B# q, U7 v4 y
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四、改善早洩
% x3 M' Y! u1 M4 }9 h: u& }5.39.217.77:8898俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5 R; h8 _& B0 F o
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五、防治低血鉀症
7 ]1 ?; t0 _: y1 l2 F燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
4 l0 P D; d" u( U+ k公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。/ f+ M& m! a1 l
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香蕉五忌" F9 ~3 ?( v$ o: L( h( K
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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j2 b, m- A. _7 f* G* j6 t. h( f5.39.217.77:88982.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。6 K3 v/ F' ~( q8 B; ?1 Q8 ~ H
0 [# c8 m' Z' d. V+ b6 }tvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。$ d1 W/ S2 T2 W5 n$ r% r
+ j9 F: `. V6 A* Q2 k2 q4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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, Y2 t# m( B2 N4 W/ o dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？8 W$ L( ^6 V3 }7 B/ C6 U% J
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
0 o5 O T e* d9 J2 I' htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 _- _. l* S+ r! U
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。) O1 I+ P6 M" L- E" D+ Q
4 J8 J% `) a1 }; l } @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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