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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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8 N' o6 k$ c( Z1 ?/ |! W# u據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。. l$ [ s- w, v$ L9 O* \
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男性吃香蕉的幾大好處6 o: T- ]& X+ a5 M
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb" q8 Y. m' C* z f, U# B: o6 ?
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
! I+ F7 S. M5 R1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f* w) H6 w. x% r5 U) _; g二、防腦退化症
( L: w- C0 Y) U* V$ P3 W8 P研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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2 e0 i2 b( B m% ?三、防治抑鬱症5.39.217.77:8898 Z6 X% b7 g: q8 m1 g
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇- `. M1 T9 P) u' V- h3 \2 s
3 p4 f. `) ? W1 ~& s z4 p- m四、改善早洩
5 ^7 ]$ L; H) c俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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1 t5 H0 ^& w6 R4 L3 ^# u; Y公仔箱論壇五、防治低血鉀症
! ^9 k& ^8 m, g! h) a燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
! z# q" O2 L# w z* m/ j8 B: K運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 _" S |7 e4 J; W6 ]$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉五忌
9 J" Z5 e5 \) d& r5 n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。% e3 ^- s% O$ L
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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i, A& j' U1 o8 A, T9 Y% U2 }3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
* H6 N. Y& f1 E; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V: @* |5 f3 D; F5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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) X, i: _3 H$ E' W' v) C5.39.217.77:8898哪些人不能吃香蕉？
, R' C6 x9 Z9 D0 a: E) y9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
. [) m' k( H$ a8 V3 r9 M! G0 X/ j" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m% {6 q% R! I+ B$ H6 A' ?tvb now,tvbnow,bttvb臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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2 p9 b7 g) [$ d" i7 w0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb: a3 J1 z; R+ U4 \! L# z! p- \8 n
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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