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1 E' q5 l: Z9 u+ ~( E/ U水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?7 G, d' I. v' Z
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+ r- p. `' X. K( ^$ p7 S# ?+ ltvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。: {, T9 Q* `0 S' V
/ j/ N0 h: f* Z- M/ L9 l- P5.39.217.77:8898男性吃香蕉的幾大好處公仔箱論壇% ~! d! \' E$ ]$ H/ |
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb( C, B& ]/ v3 l# W7 N
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。1 O1 \5 `4 K+ |3 L1 u# }
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二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ I" s( ], V2 N4 f0 s! U
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症
6 L5 p0 X+ Y" J( D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb( ?5 g; t+ w- L" |3 f6 `
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四、改善早洩
/ _9 G# z7 w2 C4 h, |( g: K0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。$ r0 v% J9 e, z- W
; {$ u$ i6 Q& u# @# U9 Q公仔箱論壇五、防治低血鉀症
Q0 D+ |9 @" \+ F5.39.217.77:8898燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
# Q# s7 j$ D$ [/ J# F0 J) Itvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
5 k9 z8 w) Z! r7 A& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! l* t9 c1 H0 W( r2 U+ X& _
香蕉五忌
" t9 O: S3 z" W/ A1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇6 N. T- A9 @( t1 `
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
) f/ g- M6 ?" E# s& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d8 P! { P( h9 ?
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇! q0 o0 z8 R9 w/ e. c( ]/ R
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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% s8 s$ K; g+ v5 o) R5 U8 @5.39.217.77:8898哪些人不能吃香蕉？
6 k9 [( T9 H) n, W; q, `- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。公仔箱論壇9 s2 J- {+ F: J
- y* X( ~, l1 w( `2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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