【核心提示】：tvb now,tvbnow,bttvb$ \. c+ C4 y% x7 t# |9 ^ l( [
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s) k3 I, Q4 `
8 `% s8 `' ~3 h/ @$ i4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g) }& O! n$ t$ Y8 j
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。# [0 [; z, ~7 K; c9 k$ d3 N z
% L& ?: u" F+ g" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處
5 G+ y8 L" E/ M9 T, b3 u% z. Utvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病5.39.217.77:8898& I: H+ l/ K; r& X. ]# ~. g1 o6 c) |
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
4 D, V7 P2 H# T+ r' e* ?6 F7 s
* V+ M/ W/ W9 R) q; u6 P2 W二、防腦退化症; \" i8 a h( X; ~5 M/ l; A( v7 t
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
/ A5 W8 b/ M F8 J* d; ^& G1 A+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_2 U5 z$ L( V7 a) J三、防治抑鬱症; ^5 N5 O3 |1 p+ ~
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
3 B! r% {- s$ [; O7 A% ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t& i9 \* T: L# J# ~
四、改善早洩5.39.217.77:88984 g, l% g3 X7 p! M6 ~
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇' x; H. Y2 X- U3 w) a0 y
tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 ^1 X; Y; B( A! ?" z/ Y& T
五、防治低血鉀症
8 R" ^# q: o6 S% y }8 e" Z+ K公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z y$ d% g! v: O
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。# r0 l. i2 Y5 Q& T- [6 Q/ _
; G- }2 m. m! p3 t" N$ K$ R. q/ A
香蕉五忌6 h" {& }' G" j5 [$ m
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。; d( ^% r" B" y/ F s0 `
5.39.217.77:88981 ] t) h; m4 |: @- X9 P5 a
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。; k: W; A$ q5 y6 ]
. p3 E P# x/ B5 s
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb/ A5 v0 |5 e! _: X
. d1 y0 t( Q6 Z/ t) R" Wtvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇1 S$ H# S% R* }8 s
% X1 a5 ~5 t( o8 y4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇& V, y) S. L. X9 W" b
) u1 d0 V" @- w5.39.217.77:8898
5 P9 L( Z8 |8 T: b哪些人不能吃香蕉？
- s1 p. ]8 O5 I1 v4 ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5.39.217.77:8898$ y/ l0 v0 A; }2 l- W: E3 ? K
' e1 L, a7 i& `2 O臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
% y: J! q+ Y# D2 h
/ z3 x/ I" q8 Q) }此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。公仔箱論壇& h2 M& a+ t+ k# y/ [" V
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|