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4 h& s. h5 Z3 \+ n6 B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。7 b X( u; h C; J4 E4 C
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+ o0 u3 J' I. S, l2 Y4 D. D$ }tvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。: o! f2 o' y+ Z2 w. p; T' P. ]0 V
2 z( a. c5 ~8 s0 E2 Z- w% @男性吃香蕉的幾大好處
8 c3 b& s, x, X1 p' D5.39.217.77:8898一、預防心血管疾病" m8 B' I; J K
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症# w( L6 \" m- L, K3 H4 } X
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。4 ^9 O, n* X- q, N* z! X: w6 Q, E/ s
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三、防治抑鬱症公仔箱論壇* P; b5 \! D1 K5 f/ T( [2 [
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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$ | ^: @# q6 c7 X& |tvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩5.39.217.77:8898+ u* `7 }5 N l- o3 C& o7 l
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。4 P* X8 u! T& m2 l
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五、防治低血鉀症
1 t F. N3 s" [! N0 M1 E燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
# g7 i% L; H- `2 R& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X5 q G9 @ ?5 w& l; s) Z8 z; P
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香蕉五忌
T3 T2 i' L+ b4 | y) ^公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb8 N* J3 g% @. F, v
+ T9 t! u# E& o% X. V. E5 j+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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_! s8 C+ L6 a( A( i9 m0 q" l Htvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。/ y5 d* x2 }' ^
9 i& c2 f# u @5.39.217.77:88985.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
8 M) E: l$ m ?6 F \" d `1 c公仔箱論壇香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 V( E& v+ l$ w. ~ D" q
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。; z! K( h9 e; w: h6 R
7 C0 Y0 l- K5 w/ G" k1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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