【核心提示】：
* m* R$ a9 ^" Jtvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。. W+ x. C7 z5 p8 G
tvb now,tvbnow,bttvb( T9 t: `0 \' ]( J, ?0 S
; d3 B4 H6 d6 w) G1 r" p5.39.217.77:8898據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
x/ s3 y4 \/ {7 U4 e. g4 a5.39.217.77:8898
5 ?3 d/ l6 k6 Q3 j8 C' d4 \公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.77:8898% L! i$ k" e. A7 z$ U
一、預防心血管疾病
B% t, U' _3 s9 ]) `3 Atvb now,tvbnow,bttvb香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb! n. @; D6 T1 k+ ~4 `+ h- o
7 ?4 M y$ Z- r( [ Ytvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J; s" t4 \7 R7 v+ L# i
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。5.39.217.77:88985 C2 j1 ^: ]9 u4 o' _% s) {9 @
. T& Q! |3 X# k7 S
三、防治抑鬱症
+ U) K1 Y; x1 u香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" y; }: |' g/ \/ [6 V
! x$ q7 {6 v K4 E# ]# Z7 N- p四、改善早洩: u+ j# D- s% j! i! L1 F
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
% i) M: d8 h) B" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m/ z$ F. m1 C6 _# P9 J" F
五、防治低血鉀症公仔箱論壇/ i) h. P/ ?- k5 ?
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
: t* E& g& r/ p' b7 S" S公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
/ ^0 \! s1 m* Y/ L2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |2 q6 A* ]0 f: l0 C8 A7 `) d2 X7 t4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉五忌
4 M$ M4 Q( r. b: ~# J v1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
% x" U* b f) F2 k% |7 z# Ftvb now,tvbnow,bttvb
- g; w; I1 G& F' x0 e- x; X2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
' K" M' B3 b" \( }4 q3 y( R公仔箱論壇
" h( o4 \, n2 Q& K- x0 z1 s) h3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.77:8898; ^9 T% }. x& D% A7 B/ o! ]- l& i3 S! r
2 \/ ]4 {7 t- k/ O) p5.39.217.77:88984.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
& _ x! d) R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) s1 n: Z% h" E4 |" D0 U- y. ~
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.77:8898, H% D' {7 {3 d, {: s" L
5.39.217.77:8898: }' e" }! C: r# [: [5 {2 i
1 y3 G5 h- V9 d! V. g
哪些人不能吃香蕉？
/ p9 u5 |4 }- ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 K* X6 g+ N \
tvb now,tvbnow,bttvb+ @; U) v9 l2 y% n
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* V# C9 f: v& ^2 h. n
5 V! T/ Z. q6 ^3 Z1 G5 N公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 c+ b7 Q8 n% |
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|