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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb, _* U2 C& F$ T3 c
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。tvb now,tvbnow,bttvb4 A: J: B( ?$ _& p
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男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb- F9 ^& t+ N9 X! B
一、預防心血管疾病5.39.217.77:88988 o" l/ h; L" P7 e
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症公仔箱論壇5 r( }( |; {- H; H$ v
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。3 u) ? {7 f8 C1 z6 _) z
& @" m0 s& h' k8 A/ F8 i: a三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb1 x2 ~) R+ O% p( z/ t, c
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。' o3 e* @, o: r$ L, m
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四、改善早洩5.39.217.77:8898. R; P/ r* E2 k4 U
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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5 \" r" b8 l3 q% N% k3 p$ ?) L5.39.217.77:8898五、防治低血鉀症
: l; M0 x; K( r0 e$ a; h' [6 h, w8 p燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。5.39.217.77:8898. V, S4 V$ W2 w. K3 K# r1 Z5 v0 b" v
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb }5 T% V+ m/ R0 L9 |" P
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb* x& z. _2 y" H& v6 [1 R
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。5.39.217.77:8898( w% W: W# @. T' Y: o
( b6 N/ {# b( |# ?1 S% U* q$ p% Ftvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.77:8898% g1 ]5 i' A, F n$ X% M
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.77:8898! Q6 }8 G8 } w# \- Q1 N! E
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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8 O) w. Z4 G( i& r" _公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？
3 W0 l: H9 I5 `7 K- j7 gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T/ n, a u- A
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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