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! t, ~! l# ?7 L1 \tvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.77:8898; n9 D' [7 U3 B
: g& {% p0 ^. a7 b3 P/ @男性吃香蕉的幾大好處4 g# f/ Y# Y* ]; ?( Y& s
一、預防心血管疾病5.39.217.77:8898. h: Z e8 g9 w' M9 P
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇* v/ w1 i+ b& b% B% o
a1 u% }) Z# k二、防腦退化症
( n) S r7 j3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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. C9 a( \- a4 N" Y" b* d# T, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症3 v6 l! M# j) n* Y5 H- _* z/ S$ u
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C$ E2 H& x5 R6 g% N+ X! h
' _% t0 s7 E' Vtvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩
+ ]+ u% s" J/ Y z0 Q& Ctvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。8 a7 ~6 \7 S& o! d6 Q8 g; K
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五、防治低血鉀症
/ J2 S5 O W+ f9 E# `/ H公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
# ^5 n4 E2 d! j, @* ^運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌公仔箱論壇 B8 E; D4 B+ R+ C8 B. X
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.77:8898& A4 v; r9 Z; E7 ?; v/ S
! M+ e2 R( F5 x% ~- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
7 w1 q' C" p5 C& ]; o" o7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }0 q$ ~/ t- w! v2 Q( N6 d& ~
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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: G3 ~' a5 g& G5 d) C公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
, u9 k r& }: X0 {0 E4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 o# C1 ]- u5 `* V3 a* f( Y
公仔箱論壇5 p' k& g3 v* o( g; z7 A( \% G. D
哪些人不能吃香蕉？5 ?, Z6 |9 x$ Q) a
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。9 W. I9 G1 j X) e* F) v% d
. h6 |6 J9 l0 D( Z5.39.217.77:8898臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.77:8898& y7 W3 E0 E {0 p
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ ~! _& F. U ^2 Z' S
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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