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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇0 S2 {6 O0 V* N5 s/ T& P
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
# [+ ?2 ?4 |$ ^7 T! s+ Ytvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
: w' l g$ w6 P: o% B7 D, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?( n0 Q* ^/ ], p: I
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二、防腦退化症
. A9 i' p- e! m: q! N6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。5.39.217.77:88987 D' i5 E; |6 L5 G y- r. m
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三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb( O! z; Z2 q5 p. V. Z4 r: [* r
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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- f6 d0 U+ I9 \6 N% D公仔箱論壇四、改善早洩3 x1 R" q; j0 G% X s8 n/ ^8 |) b
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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& v* j/ | e9 v: M9 ptvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症
7 S. e* m9 j5 V$ N: Z dtvb now,tvbnow,bttvb燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇6 F: ?4 [5 u9 f
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v4 r% @- ~( H+ D/ j2 V
9 q. M3 n8 j' [. B, {& B9 ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb4 s4 x5 |( X- Z" K
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。& S/ Q Q. f( }6 L1 r
* `- i, [8 X0 J, k2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
1 J" i' J9 @9 J9 Y; J4 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" t5 L, U5 V1 V+ s
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb7 u/ x1 r1 q* x- O( X
+ [( Z' N, [5 l# F2 n) m- j1 O3 ^' B2 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.77:8898+ n$ F) A2 a! t4 I d8 F9 R
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& L& }6 O. d! ^公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？2 f0 Y2 G" q3 i8 C4 U* f
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 ]% d+ s6 J6 Q0 w; s1 q
4 A: |- R0 K1 Y( Z( q9 h; e公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb1 w ~1 O! A; ]8 u9 ~5 j! L
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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