【核心提示】：
$ O7 E9 N2 A z公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
3 a8 D6 @- e0 T. u7 u2 X8 ]8 q! q# I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) V+ e& _6 `" v9 ]
' P E3 ]0 L" T& i. M& x" L據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。+ U% Q$ U0 @2 Q. d! f
1 @+ `5 u- h3 @' }
男性吃香蕉的幾大好處
7 d" n/ s) a" s9 m. V& o" z3 y一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb+ z8 S6 c+ Q; J% Z
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
s& R$ j% J. `* c: I+ a- ?' Mtvb now,tvbnow,bttvb
# V, i% Z1 ^1 A- \% ~3 U二、防腦退化症
7 V B2 Z' X3 w) S2 stvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb8 |9 C2 ~2 D; P$ \
; ?' D! ?+ z0 @
三、防治抑鬱症
$ O" Q0 f7 Z S% [; V3 w: z/ C" K公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
) j1 ^8 s w1 x4 L+ m+ r9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p# K5 }3 g, r0 x四、改善早洩公仔箱論壇! }9 V! D9 c, k2 q4 H% C2 Q
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。7 E8 k" z% b; M6 |& X: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; u' b8 `- e5 V1 n1 G
五、防治低血鉀症公仔箱論壇9 v5 z5 U9 o) b, `& C
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ m9 Q4 d% [4 T4 }9 z8 o
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
; D& }6 Z& K. O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; J4 S" R" T* p- r* d7 j* S
香蕉五忌
# F/ t0 A0 x8 T" ~1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
- F4 x# t+ ~1 }" ~( `( ^2 W& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 n& d$ d+ q; Y2 n' z/ V Y
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇1 `* \7 z& U- E1 h/ Q
( i( n3 ]) d, N8 S3 u
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。: [( j; L6 ]9 c
) F j& u H; [% Y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。: k1 j3 J( y* ~. D' [+ T: u
5.39.217.77:88984 f2 I; s# g5 S2 M) \
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 q# k# g( S" w. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* \ P5 M- h/ d
4 q* _9 n1 S- ^' D) m/ t
哪些人不能吃香蕉？
- x! Y" Q+ i0 H( V3 k7 A4 n( ~香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
e( Z6 o5 Q5 J3 ^7 T! ], E( T公仔箱論壇
; h, s9 L8 j5 P; S5 C臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
; G" V' p! a! A& X% R. R5.39.217.77:88982 J3 n- n. g* f/ P8 H
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
# c# h' n- j2 Q" I a: U% gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|