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[藥膳] 排毒寶物:牛蒡茶

食得太多有點肥,要戒油先得!
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- G1 G9 ?! l. b6 u# S+ T' d$ a5.39.217.77:8898牛蒡對減肥有效,其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧!飲一杯熱茶可以温潤身體外,讓排毒機能正常運作,自然提高身體對疾病的抵抗力。0 s2 s  X) ~2 `: `0 {2 ?
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材料:
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ ~! @# n! _% i  Q; e
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨,洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb* |. K% p. e# N5 i' c
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾,轉中小火煮約30分鐘即可飲用! M5 M6 V* B& ~0 r% T
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