[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇+ k  O& s) v& Z" j

* u8 [1 F6 S" o. P5.39.217.77:8898牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z* A' r5 p5 V, u

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( e; H/ J( |+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
' Q- T5 b; d) A新鮮牛蒡  100克
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/ h( S# Q9 j; K- v3 l5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 w7 M3 U* r+ N: R
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲. Q: \9 }' l- _4 t, O" b/ J5 x( Z0 O
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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