[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！
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& A- A0 I. E, `) G3 g5.39.217.77:8898牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: n# b& }, h6 k

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新鮮牛蒡  100克
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做法：
- Y4 J9 L+ s1 U1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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