食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：! n; o, j5 u7 y* K$ P- b" k/ `
新鮮牛蒡 100克. }# n; \! e, ^; j0 P- }
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做法：: I9 g6 p, L7 w2 R2 U
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d# ?' O/ L7 d6 m8 H8 a
$ o. M' i. z& ?5 }: J2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用* i) o$ p: k$ U# e3 ?. P
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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