食得太多有點肥，要戒油先得！5.39.217.77:88986 A; e r' s3 h7 P8 i: F
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇$ {( S8 O" s0 |' D% v f; g0 Y4 E
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材料：' ~( L% b& J8 `
新鮮牛蒡 100克
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做法：
8 t3 W; T ?# I+ s0 t( a% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb, R; C0 G! D$ e1 F2 D' m+ h
" _+ K4 q z6 T3 D( i8 a+ q公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用5.39.217.77:88983 ~5 ]7 l" X( K7 y
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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