食得太多有點肥，要戒油先得！5.39.217.77:8898+ M k6 _3 E8 C4 S: v) d
2 D3 u% Z! C0 u, X; i公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
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做法：
/ _! U4 B3 D2 d6 @, |" H1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲; [" K( j' C) [. x
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用8 _# o% x. i2 ?
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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