[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
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做法：
3 n  H" X( f7 c, [2 t( S5.39.217.77:88981.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇! s+ l" _& F% z; F% B# d5 C5 q6 Z3 O

+ u( @, |) |; |: M: Ctvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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