食得太多有點肥，要戒油先得！3 d; |9 I" { e
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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( \. ?7 T" d k% t材料：
( z, w% C% G+ r$ g3 _% ]( `( s" rtvb now,tvbnow,bttvb新鮮牛蒡 100克& L- E( H, w( N$ K& U- C
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做法：公仔箱論壇0 ` }7 ^/ H$ I. [6 I
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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+ }3 v7 I$ I2 Y: D9 T5 l( L2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]% s: e! N- d6 N
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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