[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

nt1972

食得太多有點肥，要戒油先得！# a$ o* a0 Y3 z1 `; }. B0 g
; v$ {" A/ A: a! H5 f& b
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇4 e% x3 o0 S7 g
4 w$ L, I  F! c2 p* h

/ T4 n! ]  R# c' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. U% x: z" @8 `% @

# g3 y7 j1 ]8 {6 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' I4 I1 U9 C4 a# T3 h& e5 H
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 ^$ T+ T3 W8 y, K$ |& B/ H
新鮮牛蒡  100克
1 F, Q, D; g, u) o5 s& X5 M公仔箱論壇. s) P0 A: `: ]' h+ t0 f" `2 y% }
tvb now,tvbnow,bttvb- `$ a+ A- R+ F( e
做法：
2 ~! f+ }; Y& t7 ~! Y/ F1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5.39.217.77:8898' L2 j: `$ D3 n0 p& y0 i: _) o: v

5 d! O# B) `8 T. \5.39.217.77:88982.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
% E: Q; X6 u1 o7 {9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。