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材料
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雞翅.....3隻2 F5 T+ n2 D+ I1 X5 R
肉豆.....50公克
) S- t) n/ [, e. a( Q" [* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! Z, X! `* M T5 T/ h
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) @ H5 p0 A+ Z$ r5.39.217.77:8898蕃茄.....1個
6 X! s+ g0 X) q) w& m5.39.217.77:8898香葉.....2片
# h1 c/ l% |% O* Y# s: k) a蒜碎.....25公克: f- ?; M0 D6 t s6 [' E
洋蔥碎.....40公克
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調味料; A [$ U% b* m" a
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鹽.....適量
- Y3 o" i& J" ]/ M水.....500㏄
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胡椒粉.....適量
6 J2 I: j4 }* _1 d v公仔箱論壇蕃茄醬.....2大匙
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, O% ^% }! @, ~5 X, _' J2 h5.39.217.77:8898紅椒粉.....少許
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/ P3 d. w% R& Y) ]# u公仔箱論壇作法% D$ i$ M/ W3 x3 U* T' y* V L$ `
1.雞翅洗淨，放入大碗中，加入鹽及低筋麵粉拌勻，放入約180℃的熱油中，以中火炸至表面金黃，撈出瀝乾油分備用。
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2.番茄洗淨，放入滾水中略燙至表皮破裂，撈起去皮切碎。
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7 Z4 J. _9 u3 K5 f# s0 L* _. t. o& {5.39.217.77:88983.鍋中放入材料B及調味料A以中火煮約10分鐘，再加入作法1炸好的雞翅及紅椒粉、肉豆續煮3分鐘即可。5.39.217.77:8898, K& C9 ^7 v2 G2 N$ H* b- n
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發表於 2015-10-31 04:45 AM
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