3 X& O. T5 S* x3 d% Q U% a/ h$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; r. b4 N1 g) n2 [公仔箱論壇鮮橙.....1隻
5 F( f ?) l+ X! V5 p- ~( ?芫荽.....20克
$ U; J# p F1 V, |- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1茶匙
" B1 M$ O/ g/ W# T2 g$ qtvb now,tvbnow,bttvb乾蔥蓉.....1湯匙
# O+ R; r7 j; M, C4 t- F砂糖.....1茶匙半 * X% O- F# r4 M2 x1 B9 |
急凍帶子.....180克
6 U/ D |: G& D+ D; I0 G5 f5 h5.39.217.77:8898黑葡萄酒醋.....3湯匙
X6 k/ ]$ t# H- j1 n. u( w5.39.217.77:8898牛油（放置軟身）.....3茶匙公仔箱論壇- K9 @0 ^8 `0 l1 w) T
公仔箱論壇+ B& d4 T8 o6 O
& |- P* ?2 Z' v2 c5 S+ w2 E調味醃料：' |; t) f# ^( _
麻油.....少許
' W( E( h+ ]' P# ^/ h& C) y3 g( ltvb now,tvbnow,bttvb生油.....1湯匙 公仔箱論壇" R2 z. u, i3 [4 f _; Q
鹽.....1/3茶匙公仔箱論壇5 X, _; _" m& f/ N
生粉.....1茶匙
% O% J- o- x( J9 [% B胡椒粉.....少許
/ K- Q; v' |% _ p5 D5 a# [& F! g* j4 P, o
, H' I$ a) j- b6 B; m9 J1 {# ]5.39.217.77:8898做法:
$ H. u8 M! s! m! V" @ M- Q1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
+ h; R- u4 H- N E; m5 W, b公仔箱論壇
9 }9 B9 Z9 q* j3 U2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。tvb now,tvbnow,bttvb, \% j8 o$ C+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W, @: \5 U, |; c# Z9 W. z& L& ]
3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。6 I0 k- D* y% J9 @
公仔箱論壇* I; r9 \& e2 H/ f" D4 E
|
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 