7 m; d& l4 |, S8 w& g7 {% J, c材料:
7 O* f+ `* k* N; ~. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙.....1隻 d C, t3 R, u7 z
芫荽.....20克7 }: l4 {3 o+ \* C/ q
魚露.....1茶匙
, e" C" h2 D' d6 v0 U6 `5.39.217.77:8898乾蔥蓉.....1湯匙
8 y7 \1 A( P) U9 E砂糖.....1茶匙半 8 y" `, ~& m- |* x
急凍帶子.....180克8 j2 y: ~" l! ]3 T% k
黑葡萄酒醋.....3湯匙
# U0 [! d `2 J1 ^. h/ P牛油（放置軟身）.....3茶匙
# ?) v2 R; @; B" O/ A# X8 \5.39.217.77:88989 K# f$ }6 {, `- z! V
5 R: k+ @0 [; \" W) w/ }tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
2 n7 n, |8 p: n' b8 otvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 ~: n9 k1 q' q" Q- O% f% Z
生油.....1湯匙
% c! r+ z8 o8 i) I* Q公仔箱論壇鹽.....1/3茶匙
. \6 @, U/ R: F* j$ v; I5.39.217.77:8898生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" p1 _* ]6 {( n7 H. \, F. K5 R
胡椒粉.....少許
/ k5 B( W( H0 O: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K4 K$ x J+ x; J3 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ {* B6 p# V2 H5 B
做法:
+ u; {+ s8 ? t- k0 n/ ]1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。* c2 \/ s8 ]" u; n
% o( @# e' Y7 O; N0 t2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' Y0 c& c, @8 A& R- v9 J
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
5 I/ `) @( ~8 y) K- u- u4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G8 \# K5 O2 e, C8 Y2 C
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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