材料（4人分量）
! V$ L& ^ _" q5.39.217.77:88981）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W b ^7 M* e9 r" h
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。) U0 A- f& y) y' Y7 @0 L/ \
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2）南北杏.....共3両
; `; V7 d3 P1 l! X' F: H5.39.217.77:8898滋潤平喘。
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# M0 A, [0 ^5 y" ?tvb now,tvbnow,bttvb3）靚黨參.....約3條5.39.217.77:8898! s* @; n$ O# d z) C
補氣、養血、和胃。
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- L, H T0 G" S! f9 Y/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）乾螺頭.....約4両tvb now,tvbnow,bttvb) A0 L" v( c6 w% z( p8 K# G
滋潤滋陰、補腎健脾。
2 l6 a2 v" I9 i6 Q" X8 x) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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5）雪耳.....一個
: o! N5 N& F$ f: F1 r8 k公仔箱論壇活血清熱、滋陰潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb/ P: ~# \' M/ L* r1 I
# u# R1 [( p& Y" b( \6）雪蓮子.....約3安士
" n# } n6 Z) V( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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Steps
" ], a7 g0 B* h# y3 m8 \公仔箱論壇1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會- e! m& `4 w8 J# Y6 w7 ~
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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* s8 b J1 | k( n3 y; W3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。# e5 y* y# I- o) n1 y
$ s9 c: Z, \4 B" ]% T3 F& ?/ o5.39.217.77:88984.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。5.39.217.77:8898& v8 T8 r0 B& R: }, k
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7 d$ y ^4 D. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士
' n( x) ?8 C( O5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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