材料（4人分量）
6 B( e7 _2 s! @5 D/ u( _& p1）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z! T9 u% K+ `9 L4 s' I
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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2）南北杏.....共3両( t9 R2 K6 x( D$ b: k! a
滋潤平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W) i8 ~1 F n
$ P% ?, N! ^& a' V1 q3）靚黨參.....約3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y/ k1 O* i; c' _
補氣、養血、和胃。tvb now,tvbnow,bttvb2 h% _& n. V' J4 i) ]
% K- V4 T' O1 A4）乾螺頭.....約4両
/ `, I- l7 r6 R8 Z0 ^, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤滋陰、補腎健脾。 W$ i0 f) c4 K) Q- L3 h
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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" S/ e/ [, P9 R0 S5）雪耳.....一個5.39.217.77:88984 a% Y- s- z8 Y" D% i) X
活血清熱、滋陰潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I3 Z- j/ h, c# `) Q, t
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6）雪蓮子.....約3安士
- D5 G! I- F' C' v補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會0 u# e# q4 \) G
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）公仔箱論壇: @6 F6 p( q% W4 \& K
4 P( L2 m& ]' _, o) r' Y% Ntvb now,tvbnow,bttvb3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 e! U3 i& ~7 h( b- q7 I7 r
" g; R+ g% n. u5 I公仔箱論壇4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。公仔箱論壇+ G4 H: J! c+ D$ p* D$ i
# @ i( q* Z2 n& p4 I5 U9 x6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C' Z. C+ l% j- s
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+ e" z' C7 y0 B$ O. P5 H+ K8 ~$ g! I. f公仔箱論壇小貼士
+ q5 R* B: e9 C0 D) Q, {5.39.217.77:8898若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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