TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 J7 o/ z' v4 i$ o s
材料
6 j) f4 y! ~7 C4 f# H) p* s3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....3朵
7 T' u# o; d' i N5.39.217.77:8898蒜片.....10公克公仔箱論壇6 Y' e$ s* R% u+ ?7 j. O; t% d
蔥段.....10公克
7 J; r" p2 |3 T' y6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟筍片.....50公克5.39.217.77:8898& s: f% ?$ q7 ^. X' \" D
雞胸肉.....200公克5 ]) C8 d$ O- G, m4 e2 F0 Z3 t1 H
西洋芹片.....30公克; M6 w/ b! C) X% J5 s
紅辣椒片.....10公克
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調味料
! R* m" ~; V& ^8 t- Z公仔箱論壇鹽.....少許
* }7 H- X! U7 u; w# D6 N( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....少許
$ u6 e4 n" o% \2 ?- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
2 F& m$ e6 V0 N! }米酒.....1小匙5.39.217.77:88987 k% c$ @; c4 k
細砂糖.....少許
8 e% y* z2 N: z7 L! |( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& F* o2 Q, L' K) ~9 A5 R
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醃料6 g! f: F8 c4 Y# ]
米酒.....少許
7 F6 j7 n* F4 q1 }, g公仔箱論壇細砂糖.....少許
- ?' W3 T# h v9 r太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' ^: T1 W6 I: ?
醬油.....1/2小匙
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作法
, \5 d. ~- B/ ~; I公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, k1 R6 H; v& C: p
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2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。
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4 V5 E. P8 ?# T1 R$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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