( b# L( R' ~% G. e! j5 D公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( q1 ~( ^ _5 V3 L' ~( R
鮮香菇.....3朵公仔箱論壇8 q D, Q7 N& o% j! H
蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, O0 t( S8 w
蔥段.....10公克9 C) `' x) k: ?! @& L. j. o8 q
熟筍片.....50公克" ?) o* o7 Y8 `" C
雞胸肉.....200公克
' c( d+ `, t5 y& Stvb now,tvbnow,bttvb西洋芹片.....30公克! b7 c) r" s$ R& x D" Z
紅辣椒片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb# D I3 w5 ?. G$ \* e' a# {
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調味料公仔箱論壇) P4 `4 ?" G& u4 t; [
鹽.....少許5.39.217.77:8898. A, }! M! H: M: X, p
雞粉.....少許
f" Y7 x" t1 a) j- k" V' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
% \ F# p2 `4 S, Y1 x5 o公仔箱論壇米酒.....1小匙5.39.217.77:88987 F) v6 \. J2 @. c) {
細砂糖.....少許
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醃料5.39.217.77:88988 ]- Y A- a# y
米酒.....少許公仔箱論壇) P$ U6 F% h! R$ l, G+ U# B% Y
細砂糖.....少許
/ x; C5 W2 W2 f( ^# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
/ v$ I0 D2 ^& |: [& F! r公仔箱論壇醬油.....1/2小匙& @! J2 V5 I; \# [% ^
& i3 ~/ S% @7 w3 Z3 {& K+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C0 Z7 \0 T; gtvb now,tvbnow,bttvb作法
4 M! o5 x f2 s& ^; y5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。
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2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。公仔箱論壇; D) L1 w7 _7 S
1 \" _# I% G0 c. ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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