( y9 D! _7 V0 m1 `3 C( d7 L7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ @6 Y6 i; i5 h, V' S" ]3 Utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙公仔箱論壇5 h* |7 B8 p* G" z% N4 H+ b
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(一)
' Q( T0 f8 d( Y% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 $ u% A& E5 P: A! P# e( X
- h" f4 U7 L! y5 I6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K B: Z7 A: K' H+ `, W(二) , U2 H6 h6 r; z1 Y5 j' u
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" c/ [8 p% k/ U5 @$ R! F
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做法: 3 E" G Q7 s+ v5 P/ h" ?
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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. o/ `" }2 S* ]* z7 c! K) Y7 itvb now,tvbnow,bttvb2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。3 G' S$ N( r; C
* h' E9 T" G) i7 s+ L7 ^' n5.39.217.77:88983.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' z( Q% ^* E3 L5 s7 |
. T! ]% p0 S, z8 f4 |2 F( B公仔箱論壇4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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