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材料: 5.39.217.77:88983 r7 e5 c8 P) G+ b ]
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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. V5 @1 X( e6 r芡汁:
0 \: L& ^1 u0 X9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)
* B. Y2 N. t8 f6 o+ V/ K蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, {1 r. j% c; ^. \% z2 t
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(二) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `! I. t' x4 {. l J- z( R
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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2 z, O, a* x, J3 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法: 8 x2 s) p, V: N+ a
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。5.39.217.77:88982 }9 C u) R8 y }# I( m, {
4 h V+ C4 q* k2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。5.39.217.77:8898. T* F6 c% f* t: I0 q, h% l
0 Z! @% Y6 l, [8 Y2 x# g/ R3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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