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[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯


& w( \/ V+ v$ U! [' e5.39.217.77:8898材料:     
6 e) |% h+ O: P% K: a南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
  k. K0 D3 x, z7 S. k! d2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ u, b* O$ u7 l/ c( P公仔箱論壇調味:     
2 x2 {" _7 u) G: z; C9 p' \公仔箱論壇上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
9 w% h4 q+ }: J/ Z) p, R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 Y1 ?+ }- B4 l+ ^4 m. M
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 h3 x6 t& ]) u0 c
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。
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2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。5.39.217.77:8898: l/ W, X- `" n2 F- K

* I* `2 N- r- s( B7 E8 k5.39.217.77:88983.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
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. Y+ [% U% b1 l4 e- q公仔箱論壇4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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