3 t1 M8 M$ {) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" O& T& O1 Q1 x# P
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)tvb now,tvbnow,bttvb0 B# d. k) r4 ]/ [; s
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m- s7 \! q R: P3 p) P' W P
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e4 [! ]* g) o. {4 b
n+ K: A9 F' t$ V# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A- i9 |8 s _: Q( ]; F公仔箱論壇做法:
! ^) r0 y" _7 o, M8 c公仔箱論壇1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb! {( N q0 a1 ^- e/ b
; d/ @) h, L J$ R* m; f2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。7 I1 E) R6 K7 S8 k1 R/ Y. P; |/ L
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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3 |0 P$ C" i& N* i- C5.39.217.77:88984.麵包條放進蔬菜湯混合進食。7 q6 Z7 p: r* M+ a' h
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發表於 2015-10-28 04:39 AM
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發表於 2015-10-28 10:56 PM
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