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材料︰
9 R% \) |* T8 F3 F. e/ d紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f, x) N- n$ X/ M5 u5 G* i) w
8 |! |! }0 X" ^% ], N. f$ D$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ g H. D a' R
調味︰公仔箱論壇, p) s' U& X, a5 r* _2 @
魚露適量、紹興酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb Q7 C1 D* c4 y; F
, l2 N: ^' L: ^: A* dtvb now,tvbnow,bttvb
; F& b% P) g) g" w0 S+ N, \( T豬柳醃料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q2 j I1 Y4 O
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙公仔箱論壇3 c6 b" J7 ]6 |0 ]" q
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# F' U# A2 M, s, W做法:
6 J5 M3 S( Y, c4 |1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。公仔箱論壇" f8 @& C) }) D' A% C, \- `2 ]" o
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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9 a4 k5 J0 Y! r* r3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 f4 X! i& e* M% a
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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