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材料︰
) m, _ W3 r# r! b紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙/ r# ~* f* K4 m$ h
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調味︰5.39.217.77:88983 p+ E& {, D1 M
魚露適量、紹興酒1湯匙, h6 a: ~0 P" D. W) i9 @6 e) S; E8 u
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豬柳醃料︰" k) u7 f* T2 w! ^( k- f& C* i/ i# ~9 `
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
4 a" R z; ?8 q$ x! \- l9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]7 x& q' H% M2 }+ C
% u3 H$ D8 p- _; V( g* o2 o6 Z) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:88988 X. \* X+ V, f9 b0 @( u
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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3 W6 u# L7 d9 y: btvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z8 z9 J q9 e; e$ D7 m) l' \" y$ C
9 w4 x; R3 E& Ytvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。0 M( y5 s: T* P8 R- Q
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。/ E9 W1 b# \* Z8 U6 {9 z
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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