9 m1 H7 G+ Z, x: p& \3 R公仔箱論壇材料︰
, S" _# b0 B' A9 U% G6 i公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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9 T! m7 `' e3 h( E3 o5 K$ |: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a, G0 F; Z* R- C" S調味︰
6 X- H! M7 b" _' s2 H魚露適量、紹興酒1湯匙: q6 x) X: S+ c
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7 n g# i! |7 D" c豬柳醃料︰
. n6 |9 q9 J' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙' z' Q: a: b# s* a, v6 j
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做法:5.39.217.77:8898. ^/ t$ f3 i# G: A2 o
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。" v+ k) T7 n$ a% u) G1 l) v
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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$ B2 ^- ^0 v" n% U6 P5.39.217.77:88984.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。公仔箱論壇+ {7 X0 ^% c$ D) `
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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