返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:        
4 `! |" P7 y8 V# ]* D5.39.217.77:8898肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
" s, k' @6 r: n% _tvb now,tvbnow,bttvb
3 i9 x& n) ]$ o! n; z公仔箱論壇; G2 @2 y9 }# h+ i! J0 u7 f+ c, O
調味:         5.39.217.77:8898. a! z$ q0 z+ s; ]- ?/ `
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許1 @0 P- j) V6 n
公仔箱論壇8 t. G, W! ]; {- B& s% {* m+ Q

0 G, k4 {2 `( v, n6 b做法:9 v/ X# Q: w2 A
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
  l) {0 j; ^/ H! f  }  o# ^7 `+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% I) |( v8 P* o, n; s5 E& \6 j# {
2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
& w  M" [2 [7 U; \公仔箱論壇
. U4 j$ j( H) l8 \: {3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。5.39.217.77:8898" o" `8 {+ U  V
: ]% K) B  Y3 |4 T) b
4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
返回列表