材料:
8 D/ _ k) l7 U; m/ _% A5 U8 A3 k7 i公仔箱論壇肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量! u* e8 f7 p$ q5 @, v
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. I3 j* ?, Y& Q9 C0 a調味: 5.39.217.77:8898- E9 T7 |5 g9 }/ e8 m7 u
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:公仔箱論壇( g5 `$ a1 i w! K0 g8 H' E! ~
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。tvb now,tvbnow,bttvb. t" |; _ i3 I
7 _$ w6 {0 X, o H% f& Q* z2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 w+ a: N- u l7 }2 p
, V9 U- E+ @' z7 o; Itvb now,tvbnow,bttvb3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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7 @! D& b" }% w" O! |2 v3 x, N" ~4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |