返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:        
4 ?9 C8 \0 k1 P$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
# D4 {, |& X" i/ [" J; G* y* ~% K# w# z% }
# b0 u# u% P0 j6 Y0 Z* c7 j' b
/ `1 U- r7 |! y- h+ \tvb now,tvbnow,bttvb調味:        
% [. [: y0 f5 O! K- e2 e5.39.217.77:8898砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
" i. ]3 d3 Q$ f( e$ c3 o& m: j公仔箱論壇
6 z9 R: i, y) Otvb now,tvbnow,bttvb
4 n0 p" K  d) S+ H做法:
+ f+ |# ?4 }0 p1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
- F& c7 T6 B: _. @. F8 U" c$ Q, C8 _! W4 _$ D4 }5 l! W  X
2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。0 `; N; K2 J7 L' s

4 r: C8 d4 j* @6 R6 i! M: G. Q3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。5 b3 V2 j, F9 D. l$ M
tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 F+ V% J7 x: a5 }
4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
返回列表