材料:
4 @2 @+ R5 W& n; L$ r! T公仔箱論壇肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
+ r) ] b# h3 x( D9 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G% ~$ h M. S* m, L* K' U
2 h. A1 ^5 L* |調味: % _+ ?& F6 H2 X2 V( F# I6 k @
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
0 r$ z6 f, j9 t+ j! P公仔箱論壇
, J$ z- m% I; N4 U* p/ _ u% {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( d! t# |$ \* v1 |1 ]0 c% D
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 y+ b% w8 p8 M9 [
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
; G) Y5 d1 x7 C# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. Z7 }) E, J" C/ B) Y
2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ T, m, \9 a& b* ]' N+ y, V; @
5.39.217.77:88981 H* s# u' f+ V5 Y9 \) s
3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
! V, f% U0 O) a( G7 O6 z公仔箱論壇
4 P2 A* L5 ]$ d c4 J; H& m$ Jtvb now,tvbnow,bttvb4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |