材料:
8 B1 V* R& a; rtvb now,tvbnow,bttvb肉排（切粒）12安士、蓮藕14安士、冬菜（泡洗）1湯匙、蒜子（煎香）6粒、薑片（煎香）8片、乾蔥（煎香）6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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9 y8 F- k' j. G7 d0 _5 i# C9 F; m1 c {5.39.217.77:8898調味:
2 `- h4 l' v' a: k- Q2 n2 S5 \5.39.217.77:8898砂糖 醃料： 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 `5 A+ i- b8 k3 D' U0 g" Y
1.蓮藕洗淨切方件，下清水中，加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘，換水2次備用。tvb now,tvbnow,bttvb* \& w8 k% D' |6 |2 x
% Y8 x* e5 U8 D3 B! |$ X公仔箱論壇2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘，下鍋略煎一會，加入蓮藕件、冬菜炒乾，下砂糖以中火炒至金黃，灒酒。公仔箱論壇5 P! o( P, w& B- s% _- o( Q
6 Z* m* X- e k7 ~: G5.39.217.77:88983.加入南乳、腐乳炒合，注入清水，下蒜子、薑片、乾蔥，以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。0 z9 m1 l( N( B" ?1 G; u7 z. p( ^
/ k7 M0 b( ^" ^ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待煮至收汁，加入蔥段拌勻，即可上碟品嚐。 |
發表於 2015-10-26 03:59 PM
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