返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:        
8 D/ _  k) l7 U; m/ _% A5 U8 A3 k7 i公仔箱論壇肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量! u* e8 f7 p$ q5 @, v
9 H0 `% t+ \* z

. I3 j* ?, Y& Q9 C0 a調味:         5.39.217.77:8898- E9 T7 |5 g9 }/ e8 m7 u
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
. F- N. t$ b( M" J6 ?6 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' E) e: n! a1 r3 T$ n2 B+ h
/ m6 G% L! x: P  f) X- Z
做法:公仔箱論壇( g5 `$ a1 i  w! K0 g8 H' E! ~
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。tvb now,tvbnow,bttvb. t" |; _  i3 I

7 _$ w6 {0 X, o  H% f& Q* z2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 w+ a: N- u  l7 }2 p

, V9 U- E+ @' z7 o; Itvb now,tvbnow,bttvb3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
  J' |# c: I' w公仔箱論壇
7 @! D& b" }% w" O! |2 v3 x, N" ~4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
返回列表