材料:
6 o5 T( j" y: p ]9 B5.39.217.77:8898肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 y4 e. Z/ k; c0 X
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% j( F8 [' N6 ?5 r/ O) W公仔箱論壇調味:
& {6 W/ _2 T: E6 T" p$ W/ B公仔箱論壇砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
8 _% X+ {1 Z" P; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. g) P/ I4 |, S7 s5 l公仔箱論壇做法:: \. O, d9 L# b3 g
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。公仔箱論壇! ~; I$ u1 k3 M# ?/ Q& n
) R3 L. c4 S& }6 \5 t公仔箱論壇2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。公仔箱論壇5 c, }) R$ j; \* `
, e4 x# E* p3 w9 }0 h5 B# m公仔箱論壇3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |