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[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:         5.39.217.77:8898# l) m5 I8 {2 r. a
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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  ]0 n, u$ S8 I. q  r5.39.217.77:8898調味:        
1 ^* k* a; C2 Q. x+ `砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:
2 L! n4 r' ~0 p/ y9 Y1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, _( `6 T+ u: S* ?+ L; _

/ G/ B# [, r9 ztvb now,tvbnow,bttvb2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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' a$ S  S8 M. e# w2 H0 A1 t' h4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
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