6 ^2 q+ [6 L1 p f/ i7 K公仔箱論壇材料︰
' Z) `+ S- C# r \) E/ A3 @% {% j鯰魚柳(切塊)2條、新鮮鳳梨8片、百花蜜3湯匙、白芝麻(沾面用)3湯匙、麵包糠(沾面用)3湯匙、食油1湯匙
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& b& T8 ]7 W7 \6 x1 ~7 M5.39.217.77:8898魚柳醃料︰5.39.217.77:8898. P' S# n1 K9 K- l* Y' w' ]
鹽1/2茶匙、粉紅胡椒碎少許、蒜頭(切蓉) 2瓣、粟粉1茶匙、蛋黃(後下)1隻
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' L- q6 k. G* `8 z- k1 f. V做法:5.39.217.77:8898! b' N0 T+ d6 j& T4 w4 @ ~
1.魚柳加入醃料(除蛋黃外)，醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, O; t1 O! N, S" A$ ]6 t, X
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2.加入蛋黃拌勻，將白芝麻與麵包糠拌勻，再將魚柳塊沾滿白芝麻料備用。
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8 y n% s' k6 C9 y! ^8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中小火將鑊加熱下油，加入魚柳慢慢煎至金黃熟透，盛起備用。
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4.在鑊中加入新鮮鳳梨片及百花蜜(2湯匙)，邊煎至收乾汁及微微金黃，將魚柳回鑊，盛起上碟後，再澆上百花蜜即可享用。公仔箱論壇$ d$ B" |8 C! L( O6 v% ~
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Tips
$ H+ G2 s7 b, Xtvb now,tvbnow,bttvb煎芝麻魚柳宜用中小火。若火力過猛，芝麻會容易掉而魚塊未熟透。, a0 D( y* P! @% q( H
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發表於 2015-10-26 04:39 AM
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