) j* @' D6 {0 [3 v GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料︰tvb now,tvbnow,bttvb, l2 d3 Q0 w$ P% S" I7 |. O0 v
免治豬肉200克、杏鮑菇2包(約6大條)、番茄5大個、甘筍(切粒)1條、甜羅勒香草(略切)1棵、罐頭番茄蓉1杯、茄膏2湯匙、砂糖1湯匙、鹽適量、洋蔥(切粒)1個、蒜頭(切蓉)4瓣、Parmesan芝士100克、Mozzarella芝士250克、黑椒碎適量、上湯100毫升、橄欖油1湯匙
[% b) x4 w& D9 A$ u) I5.39.217.77:8898
( \1 C5 V' L: o8 j. q, V b, ~% d# z V, u) A1 o, b
豬肉醃料︰
$ u+ p( _7 k4 k0 i& o* g& l ~生抽2湯匙、胡椒粉少許、麻油1茶匙、生粉1茶匙
- G F& O% {0 m公仔箱論壇 公仔箱論壇8 } P/ e8 f9 u. o
8 ]0 L4 {8 f. s
做法:
( a+ V- u. Z) w. X7 s) q6 C' M1.先將豬肉與醃料拌勻,醃約15分鐘備用。5.39.217.77:88981 p/ S/ K( [: `9 i+ W' K
2.番茄在底部切十字,燒熱一鍋熱水,放入番茄略燙後,去皮去籽後切粒備用。* b2 V8 r+ Y+ T6 ~
3.杏鮑菇洗淨後切厚片。4 \4 b q0 d7 r8 q2 u+ J1 `: z8 g
4.中火燒熱鑊下橄欖油,加入甘筍、洋蔥及蒜蓉爆香,加入豬肉爆至完全金黃,加入茄膏略炒,再加入罐頭番茄蓉、番茄粒、糖及調味,加入上湯,略煮15分鐘至收汁,最後下甜羅勒香草碎及下生粉芡煮成濃稠肉醬。5.39.217.77:88980 m# I& G2 q# \2 Q$ f/ ?" g& j
5.在一焗盤內放入一層肉醬,撒上Mozzarella芝士後再鋪上杏鮑菇片,再鋪上一層肉醬,重複以上步驟直至材料用完,面層撒上大量Parmesan及Mozzarella芝士,放入已預熱200℃之焗爐內,焗至表面完全金黃即可趁熱享用。8 M, I# ?9 a6 D. G% g3 j- u
7 U; T/ R$ I7 Z+ [4 e3 {( b5.39.217.77:8898* i( }# S1 \0 Z1 T3 A
|