5.39.217.77:8898* c6 p" q" b, b6 p6 n4 ~/ L1 @
材料：公仔箱論壇& W8 |4 a! C" ]) ~# a
雞髀肉1件、蛋汁1湯匙、生粉2湯匙、紅辣椒半隻、青椒半個、梅醬2湯匙5.39.217.77:8898- x0 t+ }& ^, ~- y" N S' v* E
* H/ X* c5 ^# _) ?: A
) R% o7 o V) U8 X0 M1 i* M公仔箱論壇醃料：公仔箱論壇8 Y5 c0 Q# U y1 L6 h% F
鹽及糖各半茶匙、生抽、生粉、紹酒各1茶匙、胡椒粉少許
5 I0 L' i% Q! Ptvb now,tvbnow,bttvb
# N4 l7 B+ ]& a K2 e8 h5 G Z4 P0 o
做法：
# C+ _' B, d1 L- y. R. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒及青椒分別切去籽，切碎。
) t1 U) k( t* ]& Q5 L0 D+ y- h5 y0 o公仔箱論壇' u! |3 G" p4 ?4 ^+ `+ k2 ^: ~
2.雞髀肉去皮去肥膏，切件，加醃料拌勻。加入蛋汁，沾生粉。
5 n3 w. _7 @- p
5 |- ]0 O8 ~' {1 ^7 U: d- o- B# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許熱油炸至金黃色，盛起。
# E% ?# N" }- H: Q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. \1 K( @+ Y7 s! k/ D
4.青椒以少許油略炒，盛起。
- ~; w& i; X' B% ~! ]3 r0 e5.39.217.77:88983 T6 ?6 l! l6 @: U2 y
5.用少許油將乾蔥，蒜茸、紅辣椒炒勻，加入梅醬和水2湯匙。* s" t$ D- l1 y }8 {
7 j5 o. g' v! B( ]+ k5.39.217.77:88986.將雞件及青椒加入兜至乾身。tvb now,tvbnow,bttvb8 u" O( V8 t* o; q r" s# c
|
發表於 2015-10-25 05:07 AM
| 