返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

公仔箱論壇/ P( R, D5 J, {9 ~
材料:     
, J2 ?5 k, R# |, i9 Wtvb now,tvbnow,bttvb花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升, R9 n/ T" |6 K- q
tvb now,tvbnow,bttvb  ]4 H& ^* y/ p
tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 K# h6 U/ l9 e+ `: ]% ^$ e+ M/ j
調味:     5.39.217.77:8898* o, D3 s4 n3 M) v8 f+ s
鹽、胡椒粉適量
; R8 y- P- K4 S+ d4 O, z+ p5.39.217.77:8898
- P7 w4 @" j, _4 q3 htvb now,tvbnow,bttvb  ?4 [: |7 ~' J0 E/ a
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 ~1 {5 }( b& u3 ^& c# w* z2 e
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 U7 z8 D, B: T" e" t5 A6 a( B
3 y8 T/ H% G$ h4 r# X
2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。5.39.217.77:8898! P5 K7 n, p' w" _
5.39.217.77:88982 z. Q6 R% g( E4 J8 Q# \3 Z
3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
& _* S) q. q6 R3 j- Y8 {$ t公仔箱論壇5.39.217.77:88989 w) t/ }. ^' c* U2 \
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
  H7 D* _) y# s( ]- i5.39.217.77:8898
/ U  w  L; f; H公仔箱論壇
1 V: k8 W' z, j* v/ b) |: F0 Y5.39.217.77:8898
返回列表