全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
2 x! C0 A2 s0 i* h1 f公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。5.39.217.77:8898' l: g3 ]) }# i
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。5.39.217.77:88988 g6 x9 C3 m ^& m2 u% o
【10招減少鉛暴露】
; H o( q; `( n! S. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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7 B' M$ h; C2 x7 N W% g. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。, k' ~1 N( f; j- R
6 m: p6 g0 C! T% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.5.39.217.77:88985 F3 K; t* S3 f. Y8 Q9 I0 [
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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! m, w6 p- f9 [7 I/ X5.39.217.77:8898不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇0 d# N ?' T8 _: W0 X
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5 u0 t" P$ ]! ?不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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: A7 v7 y* Z, F0 n: S9 U不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
; {3 S: Q1 u! ` {. S: utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, m; O q6 h0 P c. _
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& j7 j- ^) F( M7 W% ^) w* g. Ytvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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5 S/ O9 Y- h4 }9 e( g9 p公仔箱論壇7.
. X/ |3 P- y) m, u5.39.217.77:8898嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。 x' b! O9 w1 i
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, A9 J* M6 A) [- j& h口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。0 K9 V% i" V6 O9 y" [) H/ ]7 J
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。5.39.217.77:8898* p8 `) B6 n j4 Z) o$ L" B+ u
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6 i' r2 C" O2 k* I公仔箱論壇多運動排汗。5.39.217.77:8898# @( I1 G5 t9 t- Q9 [* b1 {' O
. G. |8 i! I% m" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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