全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
/ A+ C( q, l# K( h C: ?# Rtvb now,tvbnow,bttvb 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
4 \, v0 ]: F% c7 @' Ktvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
6 A* e* t3 t4 V0 ptvb now,tvbnow,bttvb【10招減少鉛暴露】5.39.217.77:88988 d( @6 v0 ^. y3 S$ \6 W
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( t( F/ t2 [' P/ q9 o
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定期清洗水塔。% }2 H5 l# Y4 |) L
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.
/ n! e, G( {. `1 U& L不服用來路不明的中、草藥。
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4.
7 n: m( z5 ]$ [) m. S6 f) E! B$ htvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \1 w# L! C0 J/ V( P; c
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6.
9 b0 t: U5 ~. N% Etvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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& M, u' l7 Q, s/ O* |- W4 g公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。5.39.217.77:88982 g' ^/ B) e* @0 E s
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~: \$ Q/ b; M2 v& l
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多運動排汗。
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+ |: ^0 _& ?6 k9 X k資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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