全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇! C# z$ h7 f8 C7 Z8 s
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
5 S. l7 a9 u ?% M/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。tvb now,tvbnow,bttvb) X8 x& d: S3 @3 d0 {5 Y$ b
【10招減少鉛暴露】
@ f, z5 ^4 {2 u! ^8 H P5.39.217.77:8898鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 `8 v; U; x; d
1.
$ \' x1 |$ p. I8 ~" W定期清洗水塔。公仔箱論壇$ y O: g# B% `& d' \9 ^7 Z w
) }# u x; b8 p& j$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.tvb now,tvbnow,bttvb% h S$ z5 I R# n
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。5.39.217.77:8898) `7 s, [) Z( r, U4 x: Q5 C
5.39.217.77:8898- x2 w4 \0 [! f; C" Z5 ~$ ~
3.
) b" O2 a. H. Z$ e* `& ]: }. R不服用來路不明的中、草藥。5.39.217.77:8898$ G" K) z. ~2 h+ u
4 X8 z# b1 t* |公仔箱論壇4.公仔箱論壇/ j3 \& V7 \* ^ O8 S# D8 N: o
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
+ @* ]/ B4 S) K- L+ L5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 v1 {# w7 N( J/ @" O% P+ r
5.
/ f7 H5 B7 V5 ?" ?0 ~1 D( e4 W不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z f. n3 i, ^
; S9 v h, |/ e2 ntvb now,tvbnow,bttvb6.5.39.217.77:8898& D0 @ F1 D; M. a9 ~! c4 Z. q9 q, |
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
! n1 w% U4 T0 i5.39.217.77:8898
- H& ^8 f6 y/ a* f4 }. R6 m2 c7.
' u. m' U. u7 u/ {6 B% C5 O嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
* }2 q- W* c& r L ~5 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 e2 o, j8 S+ U9 g5 U( k& y: V
8.公仔箱論壇0 y. p5 c$ p/ O9 \' `+ d: C6 f% Z
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
3 B& c V" G7 B4 [tvb now,tvbnow,bttvb
2 I- [: ^9 l6 [$ D" @0 ?8 n0 r0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.tvb now,tvbnow,bttvb6 J. K: `" {4 `8 r5 P
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
% H. u9 z- G ~* x0 c, \( _' H# S公仔箱論壇
1 a, z% L( l3 o& X3 |8 h- M( F# Q8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.
S6 e4 X% m3 O8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多運動排汗。
. r* w7 ~2 S/ L9 M# q9 I1 A4 H7 H! k4 f8 P: X
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
