全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
" d% n$ X, u! e# j5.39.217.77:8898 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
+ B$ B5 k4 I* ~5.39.217.77:8898與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
4 k3 ?6 ~7 Y! y) o& u+ w; D【10招減少鉛暴露】tvb now,tvbnow,bttvb% B* [, @9 X2 b
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
. o- {" T2 w! U5 L, S5 A1.
4 Q' f& H( b$ x; M9 X0 dtvb now,tvbnow,bttvb定期清洗水塔。5.39.217.77:88986 h& d" V4 p; M# M% q) s( j
公仔箱論壇0 F2 S0 u3 Z) D- v
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" t" O2 O! N
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。5.39.217.77:8898# \( m0 m( H# l$ b6 l2 h3 K
; t- x2 D# \! n; J3.
8 d6 W' I6 z: d4 e0 ~' p不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇- I0 j, V/ `8 m* G1 X6 s& Q
* f8 J" i) O) b5 r6 ~' |公仔箱論壇4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v; k; U) D' o: O0 q2 R E! E6 V. ^2 N
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
D# L4 Q' |6 A公仔箱論壇
' L' D" L& Z4 b; i% n+ N. ]5.tvb now,tvbnow,bttvb/ a9 O. P z) h9 n. c4 t8 |0 X
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。tvb now,tvbnow,bttvb4 G! a; J4 @6 x2 L+ h1 M
公仔箱論壇" j! I7 c- F# P6 h9 l, w
6.8 U+ D, H7 e* l# _
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
9 F- h' V9 c$ o2 ^% D0 stvb now,tvbnow,bttvb
0 F' Y$ S5 H9 R2 @1 qtvb now,tvbnow,bttvb7.; ]2 i ^3 _ Q/ D V' s1 a1 K! A
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。8 w3 W0 {9 {0 a
o3 ^3 }1 l6 v" O! i3 n
8.
# E' ?1 [+ S7 x) {5.39.217.77:8898口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
3 Y& J% ^( Q1 q7 [
- H" Q* Y6 q ^" |1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.
( {7 V5 P, b9 X: y4 a% d+ T: u公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
) [" X2 Q. @' w$ O( R9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U) ]0 s" S9 H4 j/ Y4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.公仔箱論壇! x9 c. Q& O5 {
多運動排汗。tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ G5 D1 s* n+ `9 S, M/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 H; i. |! C) v/ {
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
