全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。# `2 d* W* K% j. Z+ S4 z" r
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
. P, j! @6 s1 Y' `8 W5 {6 etvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
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鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" I! E# J4 K1 d
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定期清洗水塔。
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( ]' b4 p1 L$ f! N5 v' @$ L3 X公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb/ t: X/ H2 K9 o# `8 v' [& c* r
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2 g @ s+ H" l7 Y/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不服用來路不明的中、草藥。
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。 R% g. [6 d, f5 R' `' X
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" _: i" ^. i6 C3 Z- O2 t不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。tvb now,tvbnow,bttvb/ u7 S4 i6 Q' i
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1 s8 z" b; Y) s& |4 B嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- C/ d* |1 d- t- c
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。6 d% [/ H1 B3 \7 J
4 Q- s4 a7 s0 d6 V+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.tvb now,tvbnow,bttvb0 t" r" z' j5 E8 R @' T$ M
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。5.39.217.77:8898& w4 Y' F: e! U8 X
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多運動排汗。5.39.217.77:88982 ]4 @3 @+ n u$ ~! H& C
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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