全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
( Z! n0 ]* P2 O 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
; g+ i( ]- q4 w與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。; s& k( O* T3 Y7 f
【10招減少鉛暴露】
2 j9 J: y0 |9 n" q, X; N1 i5.39.217.77:8898鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 C( ?+ W$ W a
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Y% K5 l; J1 |1 W定期清洗水塔。4 }3 g( ?1 M% v; R# P+ d
L2 b- c- B$ Q9 J& E3 B. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
8 ` s1 f4 Z3 D5 n( V2 D, W取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。: v4 ^) P. Y/ S' m) \* W
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9 w2 d7 T2 g* {* `) a2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 v4 r! Q* I4 `, o5 O1 I
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- ?4 @( L/ M' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。5.39.217.77:8898+ |6 R5 I5 l2 @1 V/ t0 v% y( i% ]
" Q# r. Y+ r" f5 u公仔箱論壇6.
$ a* R) i6 d. l+ m2 P) W5.39.217.77:8898彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ ~' |/ w' o1 [6 `; w. U
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9 m6 v. y) [9 u7 r1 C- _& H嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。: K; a8 H, X: p5 r
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/ U8 x& T, s2 D! S7 Y0 p' I9 n6 r( Q口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。* u& L8 m+ a, J, g
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7 a r, c$ O3 ~6 D: B. }* s1 }血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。tvb now,tvbnow,bttvb& N* h1 `5 Z$ p, w0 Q
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多運動排汗。8 b, {% |! L& z) E% j; E
8 X: D0 z! ^) Y: _4 V公仔箱論壇資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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