全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
# _( J. y: [/ V) n公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
% O4 Z. X: J( y) |6 P1 q與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。5.39.217.77:88986 V0 L5 Q9 y l! C0 Q" T; \1 ~
【10招減少鉛暴露】
/ R( I' E4 ?, U6 K/ }- ~6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. s( e6 e4 Q5 |, z1 v" ^7 H8 ^0 h
1.
& w1 U4 p* w4 x5.39.217.77:8898定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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; f7 B) E/ ^: Ptvb now,tvbnow,bttvb不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇. t- Z( W( y' C5 c4 L
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) [; e. j! k6 n6 T% u* w: p5 z' J9 A公仔箱論壇不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。tvb now,tvbnow,bttvb0 P( e: }3 Z9 S% l0 U. s' L
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5.
: M3 H1 l) E! g! f# Q公仔箱論壇不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。tvb now,tvbnow,bttvb4 S5 a# P6 H k% @
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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7.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S, H, P7 T! l5 } \
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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8.
# ?1 K$ ^2 }6 I; E8 s xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇 E+ n, g* v9 q3 U& k7 i
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10.
9 k1 m. J. R: I: o: }1 ^" c! I公仔箱論壇多運動排汗。
% M% h# @+ ?5 h1 U$ E/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q9 ]2 H9 [/ ?0 ?% J. D
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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