全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。5.39.217.77:88983 l+ A! b: Z: R5 D, E0 C8 |7 r
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。5.39.217.77:8898% `- G) c. _% T! F% @) `
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。( Z$ }! ^6 k8 @" ]
【10招減少鉛暴露】5.39.217.77:88984 S( k A4 Z3 ^; n; J6 m# h; S9 l( F
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。5.39.217.77:8898; O% q, e: Q9 y3 w7 t1 \
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2.
% w k+ f" i5 \* O% d0 L2 f- etvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。& R( V- L% ^. o0 h7 Q* g
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3.
6 y9 k G. C: o( ?" ^: S4 M: k5.39.217.77:8898不服用來路不明的中、草藥。tvb now,tvbnow,bttvb, }; w# o8 l4 l' d& {0 o1 X
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2 A/ a( j, T" Q2 T2 s- I不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。公仔箱論壇$ q$ \3 r; b1 F2 \3 y. h; |! y$ a8 r
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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6.
! n5 @2 `0 c8 q6 M3 _5.39.217.77:8898彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5.39.217.77:8898* p- Z+ {7 d* C2 W6 N
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8 j4 {0 ^: J! ]" w0 Q( D" V# z% a( f- ]公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。. N: r u$ g' Y# q
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8.
+ U+ @% E- E* @$ Y公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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# M, o4 q* N# h公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。. Q/ A4 R1 d! j# L* C" J) Q8 i' c% s7 y5 X) G
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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