煮白木耳 公仔箱論壇" J3 _1 Y u9 k. v; t* L
tvb now,tvbnow,bttvb* }' M# G0 D ~8 D' p+ B
[ 有效的植物膠原蛋白]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _ O' {$ p8 H
1 |/ K& n' E7 A$ Y公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，8 @, S3 j3 M+ s+ J
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
: F$ x3 U- y/ \4 j7 s
0 F2 U1 g! n4 R6 }* b X* x人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。5.39.217.77:8898# T7 M! U1 p [4 [3 T: n0 k
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 }4 O5 l3 @# T5 R
* t# a/ ]4 R8 V5.39.217.77:8898# A5 C* M% A% I M7 q9 d% n2 i) \
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
5 ~( V. x$ L. N. O所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
5 P" A8 ~4 s: U( m/ G m# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, K# ?$ u3 x/ `7 @8 Z8 {$ e3 Z& r
$ }9 q6 z' \+ c
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。公仔箱論壇, I4 S9 ?& K/ K7 v# L x. t6 D% e
) X# z4 i5 _# r+ S1 \9 [: T0 o
tvb now,tvbnow,bttvb. |! J i: A: D# K) V
公仔箱論壇' f/ H3 ^5 _$ Y" v0 F6 ]7 C& c
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。5.39.217.77:88988 V3 o! c7 t& f# F6 o$ L( S
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇& [2 M* j, g3 n5 P* [5 ]3 e
tvb now,tvbnow,bttvb% d% c- h D0 ~! D. {: A: u
2 C) l* o' F* C* W. Atvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
2 u- b; w% Z9 r- D; U% s5 P5.39.217.77:8898
, W, k+ |7 N) V4 S4 Z. ^公仔箱論壇4 C. m* r" D) x5 f% y
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z5 u: a/ P! G5 W
如何煮白木耳 :5.39.217.77:8898; S3 V% A8 B3 F. B6 w/ ?
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
* J* V1 c1 i; B- J5.39.217.77:88982. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。公仔箱論壇- {( n& N7 n2 y5 @/ S* K
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。9 t: q. f; ^/ R( g
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
6 n* K' t* H7 @- Y1 G9 E7 o公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
; A6 n6 \& \! {# q) J( t1 v7 P3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)tvb now,tvbnow,bttvb8 a. x1 y) Y# m5 I
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，1 }0 I- g% @6 p$ k$ N; w" H& y3 V
5.39.217.77:8898 D9 f. R" J9 L7 V/ M7 W/ T1 v
, M/ D4 y/ K- ` b/ D
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 
