煮白木耳 tvb now,tvbnow,bttvb6 X0 s. X' }& k b l; ?# o
9 y( j7 R& L3 C7 v. G[ 有效的植物膠原蛋白]5.39.217.77:8898% h& y6 w/ x+ c4 U2 q
1 a) D) J7 M! v- w$ \$ H- G『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
3 ]% M! c& q" z3 V公仔箱論壇通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb( p! A/ E2 S3 B4 o! p- e
~5 I' ~' O) n! u& i( k公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb) W. ~& G& f! |, p
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，tvb now,tvbnow,bttvb3 P& ^7 m9 s ~
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; `3 H" C0 s6 H9 }$ [
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。5.39.217.77:8898/ Z. t% i( Z! o4 h' F3 T8 h( M
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v9 z& X4 \0 ~& K- {. d) A以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
2 Q: P5 j& y4 D% Y- l% ? E% P公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇* L2 p, b1 `- I ~! j" d3 l
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. T4 m1 C% r% ]3 }- n3 g! [tvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
! I( s# `1 \. a% I% p: Q公仔箱論壇3 k, G$ u) t1 F5 f/ d" C4 b; ^
- K" T) X" s. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
- W( ~- c9 x0 D4 n% ?5.39.217.77:8898如何煮白木耳 :
. D4 C1 Q# e% Q; S% z5 R+ {1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。5.39.217.77:8898* j( K7 E5 K1 N+ z
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
1 B, X1 Y* \3 g0 d! O' G# n公仔箱論壇3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
2 ]: O- L* @5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvb now,tvbnow,bttvb; s) j. z; r5 p0 o3 c
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
; @& Q9 k7 {: i: [. {/ Z6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)tvb now,tvbnow,bttvb6 S' W( `- c# T5 z l
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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