煮白木耳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! x* z3 k# G+ C
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[ 有效的植物膠原蛋白]
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& n4 z& c, T6 K( S5 q- U) C& J公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
1 X+ K1 ^3 l, t& J9 d0 f通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。+ S1 z/ a+ p; x; O. r( }# G
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: p: x# k7 F$ D$ u4 p
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/ Y* N- X4 ?& a- w4 [4 E公仔箱論壇用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
" s3 x9 Z6 B1 `! R( b( i4 R9 f5.39.217.77:8898所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩' t$ ]! s( V0 j Q; o* h$ M @, w
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. X- i* e) n. l, ~ K0 i& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。tvb now,tvbnow,bttvb' E5 F( L0 j3 }! m; i5 G& S' Y
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2 Z6 n" Z+ f7 u6 L0 m; u K H% v; a公仔箱論壇以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。! r2 v( @, m+ E0 O% X
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇% i0 K' z f/ w9 v0 Q* n. i) @
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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s% V- k) b8 F2 A2 D7 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& z: k* g, l: G* s3 Z
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
6 }! f. `/ b; W5 o/ M8 ?/ ~* d5 j5.39.217.77:8898如何煮白木耳 :! z; c2 E) O% b6 i
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
9 L6 e. q, K# _8 G; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
) v6 v w C4 v5.39.217.77:88983. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
. [1 s' _; f( L- u: j2 ?6 O4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。. s# x( u( v* ^! p/ {' P( z1 d
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
9 i7 V: L- K' ~* c5.39.217.77:88986. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
( H; Y& e' l i( h1 h一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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; T5 k. d4 R. N# I+ e! K6 J公仔箱論壇5.39.217.77:8898& u2 _; e: ]2 o# t* ]( X1 ]
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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