[中式食譜] 冬瓜炒三絲

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4 p: s  D: ~# ?0 g2 w& c4 J% f: mtvb now,tvbnow,bttvb材料
. D- d) M# l# o; V( }& Utvb now,tvbnow,bttvb100克.....冬瓜
3 E& N8 \, ~* v; A8 j0 Z' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....紅蘿蔔
" G& K# h, Y: w9 J/ b+ C* d5 Y% C1 V10克.....雲耳
3 C7 v4 a; Y! V. c5.39.217.77:88982隻.....乾冬菇
0 c/ R; c2 H4 E6 ]10克.....薑(切絲)* Z- l, I' z' {2 A
1茶匙.....豉油
% l+ K0 z  g; k: x4 Z% T7 j( htvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙.....鹽3 Q$ r* h- R& H) [- q- C
1/4茶匙.....胡椒粉5.39.217.77:8898# l) J7 M. C/ F# u! }2 O

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; [$ C' y1 G( U* L  N0 I* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb. j3 U$ i8 p7 g/ r: q3 O
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身，並切片。公仔箱論壇  Q; d5 B8 G2 B/ _; w/ e$ D; c

! a9 H/ h$ J8 f! n. {$ F  p: Q, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將紅蘿蔔及薑切絲，再把冬瓜切條。
7 T: d4 V/ G4 D: W- d' v! V+ i: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) Q7 i6 B4 @. c
3. 以中高火燒熱油鑊，爆香薑絲，再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身，倒入豉油煮成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 a4 w! s9 Y7 h( \

6 E8 I, Z( X/ c8 i  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水，煮10分鐘至冬瓜軟身。6 ]! j, E8 P7 E7 O1 V; n' G$ s

( k6 X0 Q: a* u4 ]. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入鹽、胡椒粉調味，拌勻即成！  
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