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400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I: z1 P* x! r' H" [: K6 ?7 a" R
20克.....雞腿肉
2 H/ r# N* Y0 {/ C# w' L5.39.217.77:88981個紅洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 p+ h6 f) T$ L9 U$ p8 {
2瓣.....蒜頭* w9 l9 J1 G' h9 C4 r
200毫升.....清雞湯
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雞肉醃料公仔箱論壇; t3 T$ \8 s8 B0 W1 [( m) H
1/2茶匙.....鹽
4 b, z0 N( B9 I5 c, N9 C, h* U5.39.217.77:88981/4茶匙.....白胡椒粉
; N* t& t. v' f2 w1茶匙.....紹興酒公仔箱論壇4 v* V& W: a/ U+ B7 k7 ~
1茶匙.....粟粉5.39.217.77:8898; z0 g! V L$ V5 E. J! i
1/2茶.....麻油
; T- E) a- A% Y7 A公仔箱論壇! @7 ]3 v O. a, u+ a# o3 `
$ T8 U( i% g& f5.39.217.77:8898芡汁材料
9 k2 k2 y/ G) F. x3 N1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....粟粉
# N. V. X9 g/ I3 d9 x3 m: z5 m20毫升.....水
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做法7 ?% Y/ Q" y. C' \8 S- c6 p* T
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚 J7 v& Y5 S% m b
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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& e. r: {, o% c. T$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用公仔箱論壇6 K* I5 T- F3 E" l0 g
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5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘公仔箱論壇: T3 n1 U- z2 a, l# G
/ U6 W* X7 r2 a& ]: j6 ^% V4 Q7 H4 j公仔箱論壇6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l! X1 j5 F) \
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可" Q( c1 D0 j3 a. }# g
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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