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材料
' j' y6 k7 J1 f# G0 T& ^2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i$ u0 S3 f& E. O
20克.....雞腿肉
g; c* e% U/ k7 o5.39.217.77:88981個紅洋蔥
0 C6 o, h( G9 E+ I2 I2瓣.....蒜頭5.39.217.77:8898- A4 E8 y. G* Z* A
200毫升.....清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb& w& N* `- S T2 K
8 M% Y N* u, b( T8 M/ K% f9 N公仔箱論壇
( B/ b7 G: F, e' U( D雞肉醃料
& d6 \0 Z5 {& J公仔箱論壇1/2茶匙.....鹽
, B/ Y! z" Z. X/ k3 [! ]4 L$ K. t8 K1/4茶匙.....白胡椒粉
# ~5 h, [$ @# S* H1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....紹興酒公仔箱論壇! n: g( C8 U7 M% L+ k3 c- w
1茶匙.....粟粉
7 z# {# M" A/ R# N6 g6 jtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶.....麻油公仔箱論壇( h% ]# d2 N( @ j- N; F
' Y5 s5 n3 w3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a' I; }7 K, _$ l# d& R' B
芡汁材料
& x+ l# j0 L- t. `( V B) h' A3 d5.39.217.77:88981湯匙.....粟粉tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 R& x8 H7 i
20毫升.....水
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做法+ X2 T! c% G: l' |
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚# e- X) J7 [* m
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉公仔箱論壇4 l4 R) Q3 ?, d( w
* h" x1 H! B$ Y3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘8 ~ c, s3 `8 n3 ~6 _0 g# ^+ w* z
# W9 q6 I$ s. F2 e2 D( r, ]! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用) J; f. L! ^7 D# k) c" u4 N" b
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5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C! l& s' ~8 P+ k% Q) z
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6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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