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材料:
7 d4 n; n8 C6 M0 N3 l2 x' L三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
4 `& q" z- G9 t) u4 z5 W5 b7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w) W8 P0 ]. K" U0 `0 v: h7 R5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% d( R& i0 c! Y1 j+ v9 H5 _+ d
調味:
9 F1 E4 P5 ^* g/ _. M/ P$ E$ b3 t生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ a; V0 Y+ D% E
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做法:
# F. e2 j9 Y7 x! A7 G5.39.217.77:88981.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。$ M/ M+ Q" e0 n! P, d# r, c0 d/ U
v$ m. Y! C' f( G$ z: jtvb now,tvbnow,bttvb2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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. X( T5 Z4 O& b9 }+ `* Itvb now,tvbnow,bttvb3.再放回油鑊煎一會，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L' h+ x& r' k! x3 P5 f
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4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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