7 y8 s8 A1 g, ?& G3 ]5.39.217.77:8898材料: 公仔箱論壇, T7 g! x, E; h
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* _5 K2 S, ^+ Y
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, H+ S1 L4 z$ s% {+ O5 w調味:
$ e+ s6 D5 p. d) I& ?- Y$ d [) m公仔箱論壇生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉公仔箱論壇! X- u6 V# Q1 C, Y7 C9 ?0 `
0 d( w( V9 j" W$ S, @1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P) |- \+ I+ E; P1 t2 Y2 O
做法:
/ h% s2 w, I9 c: Q1 S5.39.217.77:88981.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。% [) Q" [5 s: e: g) j
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2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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, k6 o. t: P" d, V- P3.再放回油鑊煎一會，取出。tvb now,tvbnow,bttvb# y- L9 e# ~. ?" C& g! m' E
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4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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