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[中式食譜] 椒鹽三文魚


. Q0 X0 H3 a: b5 o5 `0 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:        
8 ]  w9 r' S' a3 W. ^. _. q. Z5.39.217.77:8898三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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# H3 K4 d4 Q  t5 Q) ?/ V* @9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S' o1 T5 y! Q, k  p! m7 I
調味:        
) \% I" m) ~5 v5 w  h; ?tvb now,tvbnow,bttvb生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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( ]9 w! v) H6 Z( Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:        
7 w3 `; _1 }) |/ |+ V公仔箱論壇1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。. B; }( s* b  E! f. @3 H9 S

* c' r' n8 C9 P" M+ k2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。- x. f+ a5 V& _/ O# S. S
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3.再放回油鑊煎一會,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( x; r8 Q7 v/ _/ b% C
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4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。
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