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三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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調味: 公仔箱論壇/ L0 L3 B5 ]0 Y
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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4 u4 e6 u/ d1 b: j5.39.217.77:8898做法: 公仔箱論壇, y" [9 V" ?* \5 a- Z0 g
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。
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2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。) }6 i9 [# C2 _* e7 Z
! A& t- R+ H% g9 |- U" h公仔箱論壇3.再放回油鑊煎一會,取出。
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4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |