) X! T2 W: o: R+ ~1 E6 h1 O
材料:
1 o Z0 l- D( Y+ _( F$ K臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量
z+ a5 _: V: @( k: b公仔箱論壇5 e" T H9 [- ~% u8 u0 ]( P! e5 P0 D6 X8 c
: |% y8 {8 J4 Y- _做法: c7 [1 ]) h; K/ V& x
1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。
! H/ r8 D% i% t5 H0 ]公仔箱論壇8 W+ b0 Y1 Z: F/ J# T
2.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。
# k1 y. p; n/ J4 R2 K公仔箱論壇
# }2 a+ |5 ?/ k# U公仔箱論壇
/ b& U7 l! N F# Y {: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式焗薯
) S% k& N- T5 A: D% [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 z& q+ y& g y, v8 R! \tvb now,tvbnow,bttvb蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k% S5 R3 {0 x5 }# r( j
tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 F* u6 j8 [* Q
6 a5 m+ E6 ?3 D- n0 { q2 W
調味: tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 r4 @- A7 q: ~# |0 n
豉油適量1 O3 d) e n0 H* M5 z
( ]5 q! a% J! J8 b& T& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& [) n3 s. [- K, n; B; K
做法:
s, s9 u" m4 v& {5 a公仔箱論壇1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。5.39.217.77:88980 A2 V! Q5 l8 e) f
5.39.217.77:8898: x, y0 v8 L3 p1 r2 s
2.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。
: u& T- z( A/ E( ]公仔箱論壇# B1 l4 M# F/ f: T' l* A& s! a
3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。
3 z! M% ~$ ]4 ~9 ^0 T5 y* g公仔箱論壇
$ T6 @* A) p6 x" b1 l5.39.217.77:88984.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 G0 n4 B4 O7 }
; d& B% h, w% W: Y5 l4 k1 }3 cTips: tvb now,tvbnow,bttvb! p9 ?" |+ x. S& ?7 g
蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。
8 @- Z& ], X4 U, [3 }: S; S1 a |
發表於 2015-10-21 04:55 AM
| 