8 N2 B# w! N; B, C4 d材料:
. ~* Z+ X" |6 ktvb now,tvbnow,bttvb臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量
' [6 n* p! ~1 R. s& |5.39.217.77:8898
0 h/ v8 |3 M& `. q* p* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W$ v6 L1 A1 ?' ?5.39.217.77:8898做法:
" I6 S5 r' e( [5 ?( W$ d公仔箱論壇1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。2 q, ?# @% h% Q' t1 B
1 u M* b0 P3 _# V0 q5 _3 D U) R5.39.217.77:88982.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。5.39.217.77:8898" {5 W8 ~: _5 X. r% J
tvb now,tvbnow,bttvb$ X" X1 V6 T. E2 O6 E& Q8 D9 J" p
& d7 y c& W$ {$ K. Q ^中式焗薯5.39.217.77:88985 F. W2 S6 J9 @8 b& f
材料:
, n; z& w6 S- o) k9 K" `tvb now,tvbnow,bttvb蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量6 z0 F0 L G" j0 E# t
( E4 F2 b/ Q3 M& i; L公仔箱論壇5.39.217.77:88986 p8 p9 q+ Y; @9 ?7 n
調味:
8 b* B8 B3 K9 a6 M9 rtvb now,tvbnow,bttvb豉油適量
$ G% O# i- o' o4 x+ r# u
0 b+ u4 g+ N% r. P公仔箱論壇
5 O0 K8 s$ E ? E' E做法:
3 T9 \+ F3 E; y3 F, }$ N5 @# X1 R0 y1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。# \ E# ?% O3 V2 K
5.39.217.77:8898) W1 }) f& ?, @# M+ ?( N! e
2.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。( C: v) ?& |4 f
' m2 A% s$ _3 w) r( a. ]3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。
8 h+ c( Z Z% L
/ q$ e2 d) f) Y. f9 { e/ n5.39.217.77:88984.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。& x/ B6 b7 r, f$ Y: C& s4 d* P
& m1 S1 A( F s }2 x% E
Tips:
) G& k" D1 O) k8 o- L. ctvb now,tvbnow,bttvb蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。
2 R" s i! X$ [, ^2 l |
發表於 2015-10-21 04:55 AM
| 