[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

nt1972

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb! A2 r; S! T# m# t% Y
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯公仔箱論壇& s7 g) N) t" j2 k9 t
公仔箱論壇  j+ l- t, }* L9 L: ~: o9 ]" B& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r3 R* m7 [& D) L  w. i! R
做法:        
/ Q0 |) i. P0 E+ p2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
9 V, `2 H9 l' }/ L" ^& h8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 r  e7 @; w( j1 R" x
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。5 N/ F( I$ Y' n" e: U& H5 P. ]9 H- r" n

& ~7 I4 g( s1 F, v0 k公仔箱論壇3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。