[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

nt1972

材料:        
4 ^1 x! y! v; t$ x急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; c& z: ^7 R, o: A! P* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 G" F6 c' s3 J; X2 u& a

( [, a$ O; h, K4 a& Y做法:         5.39.217.77:8898+ d+ j$ c# T! f
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。- l* z# p8 E; |9 O+ X. ^: T
5.39.217.77:88989 s6 V. z: N: d" }- p9 {5 f
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。公仔箱論壇3 j! }; f: I5 y7 @6 d( Y; e

8 [8 A* l5 u8 T/ r3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。