& U! e b E, @) ~. V8 a! e材料: 5.39.217.77:8898/ M" c: c9 t4 `
芝麻適量、蒜蓉適量、蔥花適量、牛柳粒適量
2 m# o/ B3 I4 E1 Jtvb now,tvbnow,bttvb& a# I8 Q4 H0 b) F
5 F: Z2 {' x7 b% w- _" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
5 R- |4 T/ D* O4 W' d) r: B" a甜酸醬適量、潮州辣椒油適量、鹽適量
* X" K2 v+ F# l$ l8 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 t6 ~3 y4 D! @; ]5 {
, Q* |8 l% q; j) a! z% t4 P) d8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 Z& n k7 k. J7 z9 `tvb now,tvbnow,bttvb
, Z0 Z- M/ S) X" M2 V [公仔箱論壇1.以白鑊煎香芝麻。5.39.217.77:88980 Y( n- d9 h7 l. w; K8 V
2.以鹽醃牛柳粒後，起油鑊，把牛柳粒煎熟，隔去多餘油分備用。
2 J8 u% l! m# B/ `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, }! K1 C+ B3 H5 {& `5 Z5 c a
3.把三份甜酸醬和一份潮州辣椒油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" v: u1 C% s4 v5 K2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb( h9 }2 M! {; t, e2 f: s1 o
4.蒜蓉、蔥花和汁醬下油鑊煮滾，加入牛柳粒兜勻，上碟，灑上芝麻，即成。
0 `2 r: S+ j2 O2 B: `" E; n# ]公仔箱論壇
, W2 C1 u1 h3 i, h- r! m' z1 a* o |
發表於 2015-10-20 04:32 AM
| 