5 w7 R! C* |6 h' k, b公仔箱論壇材料：（二至三人分量）
. t4 v& t: t) @生抽.....10克
9 l2 A# O" J$ n/ x4 a紅辣椒碎.....1克tvb now,tvbnow,bttvb/ Q* j% z( w+ U
雞中翼.....500克
2 T5 Q5 x4 H( m- A8 P意大利黑醋.....5克
8 O, i9 c8 {: q2 Y% g# s" btvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....30克公仔箱論壇( f6 a7 M, J0 d( h" P
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做法：
* U D* ?- W3 F, {8 |0 v, U5.39.217.77:88981.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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8 C, ]# W# e& J, t! vtvb now,tvbnow,bttvb3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 R+ z' z+ I: T8 C7 ^: `
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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