tvb now,tvbnow,bttvb+ O+ j7 u9 u7 D3 q3 z/ A
材料:(二至三人分量)tvb now,tvbnow,bttvb$ l* S |+ H K/ |, g
生抽.....10克
( I) M# e5 [ T1 g, l: i紅辣椒碎.....1克2 [/ `, l- \1 H3 U9 j
雞中翼.....500克tvb now,tvbnow,bttvb% J8 o/ C: c. q+ |7 `% \) N% q
意大利黑醋.....5克tvb now,tvbnow,bttvb. \7 @: ^1 h: k8 M, a* b6 N( \# [
Parmesan芝士碎.....30克
4 @+ Z$ E$ t& p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# N+ k' T1 t3 @* a/ N- _5 _& e" I
, j( @ r1 b8 j- F- G! p* l5 I
做法:
4 U* P# v6 s; r! [- ]4 s. E; I, O1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
. x; M5 k |6 D4 E/ k5 M9 f0 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 J6 Q; O( l- p; l9 P; n* P
2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 _7 A7 o, H
2 v8 w* b F D0 |& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鑊下少許橄欖油,燒熱後將雞中翼放入(厚皮的一面向下)。用中小火煎 3分鐘。
1 y; J7 g: d4 t- \7 Y
4 \! x; }8 b! b) k b0 ~4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
1 E V. A! E, x% j( V8 j# gtvb now,tvbnow,bttvb
1 G! ~3 [) t0 z8 k0 L" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |