8 S9 _/ n- r: ?& `9 l7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）
1 a* u% }- B" Dtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....10克
, i. a8 @: b( a1 S7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒碎.....1克tvb now,tvbnow,bttvb$ t' V9 f8 x/ r- m& R
雞中翼.....500克
& K [5 X1 e3 Y( p* _公仔箱論壇意大利黑醋.....5克
- W2 q) ?: ?7 C! K# D( u/ K1 `# m; tParmesan芝士碎.....30克
1 |6 r3 q, T% k9 G! [5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ n7 i, `% A5 {$ O5.39.217.77:8898做法：
5 t/ h& l4 R6 s) k3 r6 `- E% @4 C1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。公仔箱論壇0 t5 L2 W; u; k2 f
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。% k4 \2 A; z' v4 ?
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。6 H4 X! I" z8 j
0 b$ O$ B5 Y" b: ]0 o, Y" ftvb now,tvbnow,bttvb4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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