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材料：（二至三人分量）
* n8 F2 ]/ c3 t6 I1 V, _7 }! P. Rtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....10克5.39.217.77:88985 H: ~- l3 B( k# _
紅辣椒碎.....1克
: I! Z3 O" T( |) O- o' a$ Z雞中翼.....500克
2 p6 b; s0 ]8 ^: Etvb now,tvbnow,bttvb意大利黑醋.....5克
) L& _7 w a5 v+ ^; X1 _/ u. Rtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....30克公仔箱論壇( I! _1 f% ~5 q9 k+ |- b. v% j% `
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9 V0 M& M: R! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 W/ R9 Z x! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。公仔箱論壇1 v6 r1 H( |& M7 _! H. H
+ ~% {) Z9 j( t# T Q* D6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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% U& ^2 l8 X4 n c' D) e7 m3 c2 ?$ l3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" s) l @7 t+ D
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。5.39.217.77:88980 x& D" L- S7 Z: `, o
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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