, V7 t- r& s) e& m% W# ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：（二至三人分量）
% G" Y9 s' `- f, M5.39.217.77:8898生抽.....10克8 r# k6 d8 S! ]& C8 m
紅辣椒碎.....1克
/ F! {2 N- ~5 M& M: b6 P: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼.....500克5.39.217.77:8898! L* A" Y7 j9 O& O2 g0 G5 S
意大利黑醋.....5克5 g+ s r+ |3 R" d8 u) E
Parmesan芝士碎.....30克4 E% M4 v- T4 Z2 ?, a. t# l5 z8 I
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6 d- \* p1 \! } o) \( W1 Q5.39.217.77:8898做法：
& d5 c0 w' d1 c2 n1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。5.39.217.77:8898 ~) u C" b1 C E
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。, W/ x; ~4 b3 Y1 L1 p* v
/ Z X& X L, }7 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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