& C/ ~5 e L' l. s8 T# A6 O8 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：（二至三人分量）
- O- W j/ m) Y5.39.217.77:8898生抽.....10克
' v( `7 L7 A- l$ C; P紅辣椒碎.....1克$ i+ j# o+ D, n o* v
雞中翼.....500克
' q0 N, g m8 V* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋.....5克
( H/ C, E* n5 }& D" S, DParmesan芝士碎.....30克
9 k$ v1 t6 J0 W4 D% _5 [ ~" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N2 n# Z' L& d* P- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O2 ]( e2 }8 B7 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:8898$ I2 @8 ?5 s2 e( _, S8 b" N8 b: ~) V
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。# }, y+ X! ?, ]; s" g
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ h- N0 D0 H
9 [# r }+ G$ f4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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