4 h3 ?* L- N' a- a- E4 T* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）
" H2 M+ U9 O; _2 l* {2 t生抽.....10克
3 I/ E# a3 T. y) X+ K6 H& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒碎.....1克
6 g1 f5 t8 m) M' Z% L( c s0 y雞中翼.....500克
, \. i% N" ^# x, W" b7 Y意大利黑醋.....5克
# h) L- v" A$ ]' f1 R5.39.217.77:8898Parmesan芝士碎.....30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `/ X+ ]) |4 L: Y! h
: R7 i/ w$ ]0 m6 N% W公仔箱論壇
& x, |' I/ U% Z8 W2 n' S M; q' @) V公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]! G( z9 N+ g; h2 `1 b
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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# B: |1 n1 P( W2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 B' V2 r, s. j; k4 g0 R3 \
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% k: n% y( D6 W* P- u
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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