( f1 v9 U9 ]8 [材料:
. U2 @. i' \+ C y4 H2 \! x3 Q3 X洋蔥適量、乾蔥適量、蒜蓉適量、藍尾蝦適量、青紅尖椒適量公仔箱論壇) c+ g5 _& X ]; n7 A
5.39.217.77:88986 z- V% F7 q4 z- {0 F3 a
5.39.217.77:88983 h- Y. t/ J6 {" G9 I" L
調味: 5.39.217.77:8898$ Z7 T1 S2 N6 J' F3 v; u
生粉適量、生抽適量、紹興酒適量、白胡椒適量
& l3 M7 s4 ]3 k$ `+ X$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 s' K. v5 J2 \! s
& ?! s* q( q; ]公仔箱論壇做法:
6 H3 Q9 e% |1 Y: _: N1 B* Jtvb now,tvbnow,bttvb1.藍尾蝦灑上生粉，下油鑊以大火炸至金黃色，隔去多餘油分，備用。公仔箱論壇4 S4 D$ [8 E0 J) M$ }. D
tvb now,tvbnow,bttvb( w0 ~$ b1 n! U2 D7 L/ O* T
2.把洋蔥和青紅尖椒下油鑊爆香，隔去多餘油分，備用。
& `2 Q4 F$ g5 M' S8 A9 E* V5.39.217.77:8898
8 w' e, ?! l' A0 Y3 n4 R3.爆香乾蔥及蒜蓉，加入白胡椒、蝦、洋蔥和青紅尖椒炒勻
) O7 v) R' @3 [. }( B6 X5.39.217.77:8898
/ b' Z* v- ?& h5.39.217.77:88984.加入生抽及紹興酒炒勻。
0 Q/ i: @9 k; k: c
. ~0 J% F6 E+ n/ J2 K公仔箱論壇5.把所有炒好的材料，放入預熱的砂煲，上碟即成。
1 z# x5 y+ F6 W' V* n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- \/ c9 e: g+ B& ^% r3 n, L
V. E$ y) h; _# X0 _Tips:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m! j- i7 F, E( o% O- t
藍尾蝦應以室溫解凍。 蝦連殼炸，蝦殼香味能滲進油中，令蝦油味更濃。 原粒白胡椒磨碎後，辛香味更突出。5.39.217.77:88983 O/ l, f" e \5 C, c2 O3 k' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ ~5 I! F4 v6 O
7 j4 l$ q* M" U3 X |
發表於 2015-10-17 04:35 AM
| 