" J2 A% L) ^+ _公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 g) z$ |% b
1 n* m4 t( e1 `. D! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨" u3 n( {7 k6 E6 x1 f! e. e* [
材料：冰糖、雪梨
0 W4 N1 c8 U# b5 z, X( V' ]5.39.217.77:8898做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% j8 Q2 z) _6 K6 n0 m5 a
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+ V5 E% ^( e6 v% h; F( F/ c5.39.217.77:8898蜂蜜蘿蔔湯
$ ^; p9 r/ C3 O" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗/ Z' N# Y1 f( L0 v; S" a
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。( \! n* F9 A3 ~
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* o% V7 W! @! J! ]3 `. S+ m公仔箱論壇冰糖燕窩粥tvb now,tvbnow,bttvb( W3 e# I* B. l, l6 z- U) Y
材料：冰糖、燕窩、大米8 }; J7 `8 `7 t, l, J; t- Z3 {0 g' C
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇 h. U8 f, b W' N; @* n
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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