季節交替總是感冒？秋天報到，天氣變冷讓人懶洋洋、想睡覺，甚至一不小心就感冒了；中醫師吳建東分享一款秋季養生茶，可潤肺、提升免疫力，當作日常茶水飲用，能預防感冒上身。
9 g9 m' X0 c' L# R' J* ] `tvb now,tvbnow,bttvb3 O( E+ l& v4 V' E
/ z' F" Q- h& [ a, p0 b
開業中醫師吳建東表示，秋天是季節由涼轉冷之際，天氣處於變化狀態，不但溫度時冷時熱，空氣也變得乾燥，而「燥氣」易傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，甚至出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。公仔箱論壇7 _, v. |# d4 m
公仔箱論壇2 m3 M1 @5 v s3 c0 W
/ y$ Z- Q! r: v6 q. d5 V3 q8 X5.39.217.77:8898「提升免疫力可預防感冒！」吳建東指出，中醫特別重視肺、脾、腎的保健，尤其肺主氣，司呼吸，人體必須依靠肺呼吸，當呼吸器系統順暢，身體運行自然變好，潤肺便是養元氣之原，只要元氣充足，免疫力自然提升，就不容易感冒。
9 c+ ^- M% ]9 `- U5 {0 g
& D. w! @% _; A- u5.39.217.77:8898/ D! E7 ]6 u F7 t) F
吳建東分享一款季養生茶，將北沙參、麥門冬各3錢，玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢，以1000cc水煎煮後當茶喝，可達到潤肺、保健的功效。不過，吳建東提醒，當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。
$ T/ J0 w4 y# u- e9 a1 E" l. e d1 j' `, e( x; \: i0 X
5.39.217.77:8898: @! ~! S/ E5 ]
% f5 X% T H9 Q7 }( g- G9 Y$ n5.39.217.77:88989 ~% j. S; p. F6 h& O) r
tvb now,tvbnow,bttvb3 f3 d/ L4 g2 p1 q: v
tvb now,tvbnow,bttvb# D, M# ^# d- p
% I; j; z4 s3 q$ d% z. Z' h: k4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-16 11:30 AM
| 
