; i5 R: K& j, B7 G5 y4 M2 y4 L公仔箱論壇材料：(2-3人用)( r1 u' l% e% G6 [6 B+ p, l0 s
鹽.....少許5.39.217.77:8898( T# t: Q; O: S) ]4 Q0 i
糖.....少許5.39.217.77:8898# u0 r7 }; j5 f( s' b* ?. d
雞蛋.....1隻 p& g! |$ m. \" R! i
豬肉碎.....300g5.39.217.77:88986 ^# u0 ~* ?8 m. L
日本椰菜.....1個
; G5 w9 b1 C5 k5 {' w5.39.217.77:8898日本豉油.....少許
; l n7 M+ }% i/ b) h, k' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 @3 O' E- f6 \7 b$ I1 O3 w T& w
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做法：
. @( U, H* d! T, \& X$ y- G5.39.217.77:88981.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z4 p% T8 K( ]! j7 p( A
* z: a. R2 u$ |2 wtvb now,tvbnow,bttvb2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z+ ^" S, \ t1 _7 P0 E
4 Q& k( C3 ?4 m# ^+ J3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。5.39.217.77:8898, |' u G. J O. f& M6 \
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4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。
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發表於 2015-10-16 04:43 AM
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